Aura Sadhana : yoga et plus

Une application de yoga et de bien-être pour créer une routine qui te ressemble. I-Yoga postural moderne, i-Pilates, i-mobilité, ukujima, ukuzindla, ifilosofi et bien plus encore. Deux enseignantes complémentaires et des intervenant.e.s externes pour enrichir ta pratique.

Avec Aura Sadhana, pratique où tu veux, quand tu veux, depuis ton telephone, ta tablette ou ton ordinateur. Ton abonnement te donne accès à l'ensemble du contenu, en illimité, avec la possibilité de télécharger tes cours pour pratiquer même sans connexion.

+ kusuka ku-300 ngemizuzu eyi-10 kuye kwengama-60, thela i-tous les niveaux et toutes les envies:
- Yoga doux - Yin & Restauratif
- Yoga matinal
- I-Yoga Express - ama-moins de 20 min
- Ukugeleza Okunensa
- Vinyasa
- Mobilite & souplesse
- Pilates
- Inversions
- Mini-ateliers & isimiso
- Sadhana - ifilosofi & journaling
- Ukuzindla & Pranayama
- Zivocavoce

Et chaque semaine, de nouveaux contenus viennent enrichir l'application.

Retrouve également un live par mois avec replay, ainsi que des programs et séries autour de themes spécifiques.

Ingabe une-envie de chercher pendant des heures? Sebenzisa ama-nos filters par durée, niveau ou partie du corps, noma hlola amaqoqo ama-pensées athululela i-choisir rapidement :

- Pratique selon ton mood
- Le coin souplesse
- Pratiques ciblees — dos, épaules, énergie, récupération…
- Semaines ngetimu
- Et bien d'autres amaqoqo

Un espace communauté te permet également d'échanger et de rester connecté·e avec les autres membres.

Qala i-dès maintenant avec 3 jours d'essai gratuit.
Télécharge Aura Sadhana et crée une pratique qui s'adapte à toi.

Imigomo: https://drive.mercemarypm.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
Inqubomgomo Yobumfihlo: https://drive.mercemarypm.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view