Berg Movement

234 izibuyekezo
Isilinganiselwa sokuqukethwe
Wonke umuntu
10K+
Okudawunilodiwe
Isilinganiselwa sokuqukethwe
Wonke umuntu
Funda kabanzi
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini

Mayelana nalolu hlelo lokusebenza

Izinhlelo ze-Stepwise zokuthuthukisa amandla akho esisindo somzimba, amakhono e-calisthenics nokulinganisa isandla ngezinyathelo ezikhuphukayo zokuthatha uhambo lwakho lokunyakaza uye kwelinye izinga.

Ingabe ufuna ukufunda ukuma ngesandla kusukela ekuqaleni? Noma mhlawumbe usebenzisa amandla esisindo somzimba kanye nama-calisthenics ukuze uqine, noma ukupakisha imisipha ethile? Mhlawumbe unentshisekelo enkulu ekufundeni amakhono anjengeplanche, i-front lever, noma i-handstand push-up?

Noma ngabe usanda kuqalisa ohambweni lwakho noma ungudokotela oseqophelweni eliphezulu odinga ukukhuthazwa ngohlelo lwakho, kunohlelo, ukujima, noma imojuli yakho!

Lolu hlelo lokusebenza lunezinhlelo ezingu-40+, ukusebenzisa okungu-120+, kanye nokuzivocavoca/Ukuthuthuka okungu-1200+ ukusekela WONKE AMAZINGA!
I-Calisthenics & handstand
Kubuyekezwe ngo-
Aga 29, 2026

Ukuphepha kwedatha

Ukuphepha kuqala ngokuqonda ukuthi onjiniyela baqoqa futhi babelane kanjani ngedatha yakho. Ubumfihlo bedatha nezinqubo zokuphepha zingahluka kuye ngokusebenzisa kwakho, isifunda, nobudala. Unjiniyela unikeze lolu lwazi futhi angalubuyekeza ngokuhamba kwesikhathi.
  • Ayikho idatha eyabiwe nezinkampani zangaphandle
    Funda kabanzi mayelana nendlela onjiniyela abaveza ngayo ukwabelana
  • Le app ingaqoqa lezi zinhlobo zedatha
    Ulwazi lomuntu siqu, Ezempilo nokufaneleka nabanye abangu-3
  • Idatha ibetheliwe lapho ithunyelwa
  • Ungacela ukuthi leyo datha isulwe

Izilinganiso nezibuyekezo

227 izibuyekezo

Yini entsha

-Bug fixes
-Community
-Time estimate improvements