Workout Journal Pro

Workout Journal Pro 會詳細記錄每次訓練。記錄練習、組數、次數和重量。儲存自訂訓練計劃，即可一鍵啟動您的日常訓練。

每次練習的個人記錄都會自動追蹤。進度圖表會顯示您的各項數據隨時間的變化。內建的練習庫依肌肉群分類，方便您快速找到。

開始訓練後，應用會自動處理組間休息時間。訓練結束後，您可以將資料匯出為文字摘要。

頂部標籤頁採用滑動式設計，讓您輕鬆切換訓練、規劃和記錄。