QuitNow: Quit smoking for good

你有考慮過戒煙嗎？無論你已經戒咗煙，定係仲喺度諗緊，QuitNow 都會幫你徹底戒除煙草。

戒煙係你可以為健康作出嘅其中一個最佳決定：可以降低患病風險、重拾精力、慳錢，亦都可以保護身邊嘅人。但事實係，戒煙並唔容易。

呢個時候，QuitNow 就派上用場。

QuitNow 於 2011 年誕生，由一位想戒煙嘅煙民創立。自此之後，我哋持續成長，加入成癮專家，並精煉我哋嘅工具，務求幫你徹底戒除煙草：

🗓️ 你嘅前吸煙者狀態
當你戒煙之後，清楚睇到自己正喺達成乜嘢係非常重要嘅。所以喺 QuitNow 嘅主畫面，你會見到距離你最後一次吸煙已經過咗幾耐、你冇吸嘅香煙數量、你慳返幾多錢，以及你重拾咗幾多生命時間。

💬 社群：前吸煙者聊天室
戒煙期間，擁有一個無煙環境非常關鍵。QuitNow 提供一個聊天室，入面滿係同你一樣同煙草講再見嘅人。同其他前吸煙者分享你嘅旅程，會令你嘅路更易行。

👨‍⚕️ 與專家嘅直播環節
我哋每個月都會舉辦一次由戒煙專家主持嘅直播環節。喺呢啲環節入面，心理學家會講解戒煙嘅最佳方法，並即場回答參加者嘅問題。呢啲環節係一個難得機會，可以得到個人化建議，並即時釐清疑問。

👨‍🏫 完整嘅戒煙課程
有啲人戒煙時更鍾意一個更有系統嘅做法。所以 QuitNow 內置一個按步就班嘅課程，設計嚟全程引導你完成戒除煙草嘅過程。佢好似一本電子書，但係直接整合喺 App 入面。

🏆 里程碑：戒煙嘅小動力
正如人生中任何任務，將挑戰拆解成更細嘅目標，戒煙就會容易得多。所以 QuitNow 提供 80 個里程碑，根據你避免咗嘅香煙數量、你保持無煙嘅日數，同你慳到嘅金額而設。咁樣，你由第一日起就可以開始慶祝自己嘅勝利。

🍎️ 作為前吸煙者嘅健康狀況
喺 QuitNow 入面，你會搵到一份健康指標清單，顯示你嘅身體每日點樣逐步改善。呢啲指標同世界衛生組織發佈嘅一致，而我哋會喺 WHO 更新後第一時間同步更新。

另外，QuitNow 仲包括其他章節，專為協助你嘅戒煙旅程而設。

🤖 QuitNow AI
當你喺戒煙過程中有任何疑問，都可以搵 QuitNow AI。佢旨在提供清晰、可靠嘅資訊，基於我哋嘅課程同世界衛生組織嘅數據。

📚 幫你戒煙嘅書籍
學習戒煙技巧同方法，可以令整個過程容易得多。所以我哋精選咗一啲知名書籍，可以有效幫你走向無煙生活。

⌚ 喺你嘅手錶上都用到
QuitNow 嘅 Wear OS App 同其圖塊，令你可以直接喺手腕上追蹤進度、睇吓你慳咗幾多錢，同檢視你嘅無煙統計數據。

因為我哋投放咗咁多時間同心力，我哋深信 QuitNow 係最好嘅戒煙 App。當然，永遠都有進步空間——所以如果你有任何令 QuitNow 更好嘅想法，請電郵畀我哋：android@quitnow.app。

我哋真心希望 QuitNow 可以陪伴你走向無煙生活 ❤️