Aura Sadhana : yoga et plus

瑜珈和日常練習的應用程式非常相似。現代瑜珈姿勢、皮拉提斯、運動、運動、冥想、哲學等等以及再演。 Deux enseignantes complémentaires et des intervenant.e.s externes pour richir ta pratique.

保存靈氣修行、練習或練習、練習、使用電話、平板電腦或協調器。您可以無限制地使用所有內容，並在無連接的情況下為練習者提供電話充電的可能性。

+ 300 小時 10 至 60 分鐘，傾注所有的美好與嫉妒：
- 瑜珈雙人 — Yin & Restauratif
- 瑜珈日場
- 瑜珈快車 — 20 分鐘
- 慢流
- 流瑜伽
- 移動和無湯
- 普拉提
- 倒立
- 迷你工作室和日常活動
- Sa Sadhana — 哲學與日記
- 冥想和調息
- 鍛鍊

Et chaque semaine，de nouveaux contenus viennent 豐富的應用程式。

回顧現場重播，這是特定主題的節目和系列。

是否羨慕 chercher 吊墜？利用持續時間、niveau 或 party party 的篩選器，或探索快速選擇的集合：

- 普拉蒂克·塞隆·頓心情
- Le coin souplesse
- Pratiques ciblées — dos、épaules、énergie、récupération…
- 主題週
- Et bien d'autres 系列

這是一個與其他成員保持聯繫的公共空間。

開始免費維護 3 天的文章。
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