Ghar-ma Studio

Ghar-ma 在尼泊尔语中意为“家”。

Studio 由居住在芬兰的尼泊尔瑜伽教练 Uma 创建，旨在为海外尼泊尔社群提供全方位的瑜伽体验。

加入 Ghar-Ma，您将获得植根于哲学和传统的瑜伽课程，而不仅仅是动作练习。体式、呼吸控制法、梵咒、冥想、瑜伽睡眠和颂钵疗愈，应有尽有。课程以英语和尼泊尔语授课，每月都会更新内容，并邀请客座老师和专家讲解。

这是一种身心合一的练习，涵盖您的身体、呼吸和内心世界——价格实惠、方便易行、不受干扰。

提供月度和年度订阅。

欢迎回家。

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