Workout Journal Pro

Workout Journal Pro 会详细记录每次训练。记录练习、组数、次数和重量。保存自定义训练计划，即可一键启动您的日常训练。

每次练习的个人记录都会自动追踪。进度图表会显示您的各项数据随时间的变化。内置的练习库按肌肉群分类，方便您快速查找。

开始训练后，应用会自动处理组间休息时间。训练结束后，您可以将数据导出为文本摘要。

顶部标签页采用滑动式设计，让您轻松切换训练、计划和记录。