Aura Sadhana : yoga et plus

Une application de yoga et de bien-être pour créer une routine qui te ressemble. Сучасна постуральна йога, пілатес, рухливість, тренування, медитація, філософія та ін. Deux enseignantes complémentaires et des intervenant.e.s externes pour enrichir ta pratique.

Avec Aura Sadhana, pratique où tu veux, quand tu veux, depuis ton téléphone, ta tablette ou ton ordinateur. Ton abonnement te donne accès à l’ensemble du contenu, en illimité, avec la possibilité de télécharger tes cours pour pratiquer même sans connexion.

+ de 300 cours de 10 à 60 minutes, pour tous les niveaux et toutes les envies :
- Yoga doux — Yin & Restauratif
- Вранці йоги
- Йога-експрес — 20 хв
- Повільний потік
- Віньяса
- Mobilité & souplesse
- Пілатес
- Інверсії
- Міні-ательє та рутини
- Sa Sadhana — філософія та журналювання
- Медитація та пранаяма
- Тренування

Et chaque semaine, de nouveaux contenus viennent enrichir l'application.

Retrouve également un live par mois avec replay, ainsi que des programs et séries autour de thèmes spécifiques.

Pas envie de chercher pendant des heures ? Використовуйте наші фільтри par durée, niveau ou partie du corps, або досліджуйте наші колекції pensées pour t'aider à choisir rapidement :

- Pratique selon тонний настрій
- Le coin souplesse
- Pratiques ciblées — dos, épaules, énergie, récupération…
- Semaines à thème
- Et bien d'autres collections

Un espace communauté te permet également d'échanger et de rester connecté·e avec les autres membres.

Commence dès maintenant avec 3 jours d'essai gratuit.
Télécharge Aura Sadhana et crée une praksique qui s'adapte à toi.

Умови: https://drive.mercemarypm.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
Політика конфіденційності: https://drive.mercemarypm.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view