Prosto by Irena Ponaroshku

Irena Ponaroshku'nun Prosto'su herkes için meditasyondur: karmaşıklık yok, aşırı yüklenme yok, sadece nerede olursanız olun kendinize özen göstermek.

Günlük hayatınızı daha sakin, daha bilinçli ve daha nazik hale getirin.

Ezoterizm yok—sadece bilimsel bir yaklaşım, kanıtlanmış teknikler ve iyiliğiniz için bilinçli bakım.

Irena Ponaroshku liderliğindeki ekip, 30'dan fazla orijinal kurs, uykuya dalmayı kolaylaştıran hikayeler, binaural melodiler ve tekli parçalar yarattı.

İlk dakikadan itibaren aşık olacağınız sesler:
Yura Borisov, Nikita Efremov, Maxim Matveev, Sergey Chonishvili, Ravshana Kurkova, Daria Melnikova, Irena Ponaroshku, Yulia Persild, Alexey Shirochkin

Premium — derinlemesine deneyim için genişletilmiş abonelik:
• Durumunuza ve hedeflerinize göre uyarlanmış akıllı meditasyon seçimi
• Sadece Premium erişimle sunulan özel kurslar
• Psikoloji ve farkındalık uzmanlarından podcast'ler
• Radyo — günün farklı anları için arka plan müziği
• En iyi kişisel gelişim kitaplarının özeti, özlü ve net

Premium sadece bir abonelikten daha fazlası. Yavaşlayabileceğiniz, yeniden şarj olabileceğiniz ve kendinizle bağlantı kurabileceğiniz bir alan.

3,5 milyondan fazla insanın Irena Ponaroshku'nun Prosto uygulamasını seçmesinin nedenleri:
• En sevdiğiniz sanatçıların sakinleştirici sesleri
• Uyku kalitesini artırmaya, daha hızlı uykuya dalmaya ve daha uzun süre uyumaya yardımcı olur
• Kaygı, stres ve duygusal aşırı yüklenme dönemlerinde destek sağlar
• Akıllı navigasyonlu, kullanışlı ve modern uygulama
• Günlük rutine kolayca entegre edilebilen uygulamalar
• Data.ai'ye göre Rusça en iyi meditasyon uygulaması

Irena Ponaroshku'nun Prosto uygulamasını indirin ve 14 güne kadar ücretsiz deneme erişiminden yararlanın – basit uygulamaların hayatınızı nasıl daha sakin ve canlı hale getirdiğini keşfedin.

Deneme süresinden sonra aboneliğiniz otomatik olarak yenilenecektir. Uygulamaya devam etmemeye karar verirseniz, aboneliğinizi kişisel hesabınızdan veya help@prostoapp.com adresindeki Prosto'nun uzmanlarından yardım alarak iptal edebilirsiniz.

Herhangi bir sorunuz için bizimle iletişime geçin – hızlı bir şekilde yanıt vereceğiz ve her türlü sorunu çözeceğiz.

***

Gizlilik Politikası: https://help.prostoapp.ru/privacy
Kullanım Şartları: https://help.prostoapp.ru/privacy