వర్కౌట్ జర్నల్ ప్రో ప్రతి సెషన్ యొక్క వివరమైన లాగ్ను నిర్వహిస్తుంది. వ్యాయామాలు, సెట్లు, రెప్స్ మరియు బరువులను రికార్డ్ చేయండి. కస్టమ్ రొటీన్లను సేవ్ చేసుకోండి, తద్వారా మీరు మీ సాధారణ వర్కౌట్ను ఒకే ట్యాప్తో ప్రారంభించవచ్చు.
ప్రతి వ్యాయామానికి వ్యక్తిగత రికార్డులు ఆటోమేటిక్గా ట్రాక్ చేయబడతాయి. ప్రోగ్రెస్ చార్ట్లు కాలక్రమేణా మీ సంఖ్యలు ఎలా మారుతున్నాయో చూపుతాయి. త్వరితగతిన చూసుకోవడానికి, అంతర్నిర్మిత వ్యాయామ లైబ్రరీ కండరాల సమూహం వారీగా నిర్వహించబడుతుంది.
వర్కౌట్ సెషన్ను ప్రారంభించండి, సెట్ల మధ్య విశ్రాంతి టైమర్లను యాప్ నిర్వహిస్తుంది. మీరు పూర్తి చేసినప్పుడు, మీ డేటాను టెక్స్ట్ సారాంశంగా ఎగుమతి చేయండి.
స్వైప్ చేయగల టాప్ ట్యాబ్లు వర్కౌట్లు, రొటీన్లు మరియు రికార్డులను ఒకే స్వైప్ దూరంలో ఉంచుతాయి.
వర్కౌట్లను నమోదు చేయండి, సెట్లు మరియు రెప్లను ట్రాక్ చేయండి, మీ రికార్డులను అధిగమించండి
అప్డేట్ అయినది
5 ఆగ, 2026