మీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడటానికి అనుకూలీకరించదగిన వ్యాయామ ప్రణాళికలు మరియు దశల వారీ వంటకాలు - ఇంట్లో లేదా వ్యాయామశాలలో!
రియల్ బాడీ యాప్ మీ ప్రతి దశకు నిపుణుల మద్దతును అందిస్తుంది. మేము ప్రేరణ, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మరియు నిజమైన ఫలితాలకు హామీ ఇస్తున్నాము!
రియల్ బాడీని డౌన్లోడ్ చేయడానికి ఐదు కారణాలు:
1. వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామం మరియు భోజన ప్రణాళికలు
బరువు తగ్గడం, కండరాలను పెంచుకోవడం లేదా మీ ఫిట్నెస్ను కాపాడుకోవడం కోసం అనుకూలీకరించిన ప్రోగ్రామ్లు - అన్నీ జీవితాన్ని ఆస్వాదిస్తూ మరియు బర్న్అవుట్ను నివారించడం.
2. అన్ని ఫిట్నెస్ స్థాయిలకు అనుగుణంగా
మీరు పూర్తి అనుభవశూన్యుడు లేదా అధునాతన అథ్లెట్ అయినా, మీ అవసరాలకు తగిన వ్యాయామ ప్రణాళికను మీరు కనుగొంటారు. ఇల్లు లేదా జిమ్ ప్రోగ్రామ్ల నుండి ఎంచుకోండి - పరికరాలు లేదా లేకుండా - మరియు మీ స్వంత వేగంతో కదలండి!
3. వర్కౌట్ స్టైల్స్ యొక్క వెరైటీ
శక్తి శిక్షణ నుండి కార్డియో వరకు, యోగా నుండి HIIT ప్రోగ్రామ్ల వరకు, మేము ప్రతిదీ పొందాము. మీ రోజును ఉత్తేజపరిచేందుకు లేదా సుదీర్ఘకాలం తర్వాత విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీకు ఇష్టమైన వాటిని కనుగొనండి.
4. సులభంగా అనుసరించగల భోజన ప్రణాళికలు
మీ జీవనశైలికి సరిపోయేలా రూపొందించబడిన #nemethdorottyafoodతో సహా పోషకాహార నిపుణుడు క్యూరేటెడ్, సులభంగా తయారు చేయగల వంటకాలను ఆస్వాదించండి.
యాప్ ఫీచర్లు:
• వ్యక్తిగతీకరించిన వర్కౌట్ ప్లాన్లు – ఫలితాలను వేగంగా సాధించడంలో మేము మీకు సహాయం చేస్తాము!
• షాపింగ్ జాబితాతో స్థూల- మరియు పదార్ధ-ఆధారిత వంటకాలు.
• రెసిపీ లైబ్రరీ - అన్ని జీవనశైలి కోసం ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు, శీఘ్ర మరియు రుచికరమైన ఎంపికలు.
• సంఘం మరియు ప్రేరణ – ఇతర వినియోగదారులతో చేరండి, మీ విజయాలను పంచుకోండి మరియు రోజువారీ స్ఫూర్తిని పొందండి!
• యోగ కార్యక్రమాలు – పూర్తి శరీరం మరియు మానసిక సామరస్యం కోసం.
రియల్ బాడీని మీ కొత్త ఫిట్నెస్ భాగస్వామిగా చేసుకోండి!
"నా పక్కనే ఒక కోచ్ ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది."
iOS మరియు Android పరికరాల కోసం అందుబాటులో ఉంది. మీకు ఉత్తమంగా సరిపోయే ప్లాన్ను ఎల్లప్పుడూ కలిగి ఉండటానికి బహుళ సబ్స్క్రిప్షన్ ఎంపికల నుండి ఎంచుకోండి.
యాప్ Gympiper Ltd. నుండి లైసెన్స్ పొందింది మరియు Gympiper Ltd. (NOEX ట్రైనింగ్ ప్లాట్ఫారమ్ యజమాని) ద్వారా అభివృద్ధి చేయబడింది.
గోప్యతా విధానం: http://support.noextraining.com/en/articles/5133928-
సేవా నిబంధనలు: http://support.noextraining.com/en/articles/5133917-terms-conditions
కలిసి మీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి రియల్ బాడీ ప్రాజెక్ట్
అప్డేట్ అయినది
12 మే, 2026