TeamHouse: Athlete Training

டீம்ஹவுஸ் மூலம் ஒவ்வொரு ஓட்டம், பைக் சவாரி, நீச்சல் அல்லது உயர்வு எண்ணிக்கையை உருவாக்குங்கள் - சகிப்புத்தன்மை விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி பிரியர்களுக்கான இறுதி பயிற்சி மற்றும் ஒர்க்அவுட் டிராக்கர். நீங்கள் அரை மராத்தான், முழு மராத்தானுக்குத் தயாராகிவிட்டீர்களா அல்லது வழக்கமான உடற்பயிற்சிகளின் மூலம் உடலைத் தக்கவைத்துக் கொள்வதை நோக்கமாகக் கொண்டாலும், முடிவுகளைக் கண்காணிக்கவும், அமர்வுகளைத் திட்டமிடவும் மற்றும் உத்வேகத்துடன் இருக்கவும் TeamHouse உதவுகிறது.

ரயில் ஸ்மார்டர் - ரன், பைக், நீச்சல், ஹைக், ஸ்கை, யோகா, ஜிம் மற்றும் பல.

🏃‍♂️ ஒவ்வொரு தூரத்திற்கும் ரன்னிங் டிராக்கர்
🚴‍♂
🏊‍♂️ பக்கவாதம் மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்த குளம் மற்றும் திறந்த நீருக்கான நீச்சல் டிராக்கர்.
🏔️ வலிமை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பை உருவாக்க ஹைகிங் மற்றும் வெளிப்புற விளையாட்டு.
🏅 டிரையத்லான் பயிற்சிக்கு ஏற்றது, நீச்சல், பைக் மற்றும் ஓட்டத்திற்கு இடையே எளிதாக மாறலாம்.

📊 ட்ராக் முடிவுகள் & முன்னேற்றம்

ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டையும் பதிவுசெய்து பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்: வேகம், வேகம், சக்தி, இதய துடிப்பு மற்றும் கலோரிகள்.

- முக்கிய அளவீடுகள் மற்றும் மாறும் முன்னேற்ற விளக்கப்படங்களுக்கான தெளிவான கிராபிக்ஸ் கொண்ட ஒர்க்அவுட் டிராக்கர்.
- பயிற்சி சுமை உச்சங்களைக் கண்டறிந்து, அதிகப்படியான பயிற்சியைத் தவிர்க்க மீட்டெடுப்பைக் கண்காணிக்கவும்.
- சமூக ஊட்டத்தில் நண்பர்களின் செயல்பாடுகளைப் பார்க்கவும், கருத்து தெரிவிக்கவும் மற்றும் உத்வேகம் பெறவும்.
- உங்கள் பயிற்சி முடிவுகளை பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
- சீராக இருங்கள் மற்றும் சமூக ஆதரவுடன் வரம்புகளைத் தள்ளுங்கள்.

🧠 அறிவார்ந்த & தனிப்பயனாக்கப்பட்ட

- உங்கள் சுயவிவரத்தை நிரப்பவும் மற்றும் TeamHouse உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சி உதவியாளராக இருக்கட்டும்.
- தடையற்ற தரவு ஒத்திசைவுக்கு கார்மினை இணைக்கவும்.
- ஓட்டம், சைக்கிள் ஓட்டுதல், நீச்சல் மற்றும் பனிச்சறுக்கு ஆகியவற்றுக்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இதய துடிப்பு மண்டலங்களைப் பெறுங்கள்.
- உடற்பயிற்சியின் புதிய நிலைகளை அடைய ஏரோபிக் மற்றும் காற்றில்லா திறன் மேம்பாடுகளை மதிப்பீடு செய்யவும்.

🌟 ஏன் டீம்ஹவுஸ்?

ஆல்-இன்-ஒன் எண்டூரன்ஸ் ஸ்போர்ட்ஸ் பிளாட்பார்ம்: டிரையத்லான், ஓட்டம், சைக்கிள் ஓட்டுதல், நீச்சல், ஹைகிங் மற்றும் ஜிம் உடற்பயிற்சிகளுக்கு ஏற்றது.

முதல் ஓட்டம் முதல் முழு மராத்தான் வரை, TeamHouse உங்கள் இலக்குகளுடன் வளர்கிறது.