நேபாளியில் 'கர்-மா' என்றால் 'வீட்டில்' என்று பொருள்.
பின்லாந்தில் வசிக்கும் நேபாள யோகா பயிற்றுவிப்பாளரான உமாவால் உருவாக்கப்பட்ட இந்த ஸ்டுடியோ, வெளிநாட்டில் வாழும் நேபாள சமூகத்தினருக்கான ஒரு முழுமையான யோகா அனுபவமாகும்.
நீங்கள் 'கர்-மா'வில் சேரும்போது, வெறும் அசைவுகள் மட்டுமல்லாமல், தத்துவம் மற்றும் பாரம்பரியத்தில் வேரூன்றிய யோகா வகுப்புகளுக்கான அணுகலைப் பெறுவீர்கள். ஆசனம், பிராணாயாமம், மந்திரம், தியானம், யோகா நிந்திரா மற்றும் ஒலிக்குளியல், அனைத்தும் ஒரே இடத்தில். வகுப்புகள் ஆங்கிலம் மற்றும் நேபாளியில் நடத்தப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு மாதமும் சிறப்பு ஆசிரியர்கள் மற்றும் நிபுணர்களின் கருத்துக்களுடன் புதிய உள்ளடக்கங்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன.
உங்கள் உடல், உங்கள் சுவாசம் மற்றும் உங்கள் உள் உலகத்திற்கான ஒரு முழுமையான பயிற்சி - மலிவானது, எளிதில் அணுகக்கூடியது மற்றும் கவனச்சிதறல்கள் இல்லாதது.
மாதாந்திர மற்றும் வருடாந்திர சந்தாக்கள் கிடைக்கின்றன.
வீட்டிற்கு நல்வரவு.
இந்தத் தயாரிப்பின் விதிமுறைகள்:
https://app.breakthroughapps.io/terms_and_conditions.html
தனியுரிமைக் கொள்கை:
https://app.breakthroughapps.io/privacy_policy.html
நேபாளியில் 'கர்-மா' என்றால் வீட்டில் என்று பொருள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
18 அக்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்