Kocha wa Kuogelea ni programu ya mafunzo ya kuogelea ambayo hutoa mazoezi ya kuogelea ya kufurahisha, yenye ufanisi na yaliyobinafsishwa kikamilifu - kwa ajili ya bwawa la kuogelea, maji ya wazi na mafunzo ya triathlon. Boresha mbinu, jenga uvumilivu na uogelee haraka, bila kujali lengo lako.
Jiunge na zaidi ya waogeleaji na wanariadha watatu 500,000 duniani kote wanaofanya mazoezi na Swim Coach kwa ajili ya mafunzo ya kuogelea yenye motisha ambayo huweka kila kipindi kuwa kipya na chenye changamoto.
Jinsi Inavyofanya Kazi
- Chagua umbali wako, umakini (nguvu, uvumilivu, mbinu, kupumua au pande zote) na vifaa.
- Pata mazoezi ya kuogelea yaliyopangwa kikamilifu na ya kibinafsi mara moja.
- Isawazishe na Garmin® yako (kupitia Garmin Connect™), COROS® au Wear OS™ saa na uogelee bila mikono - panda behewa lako linaenda nawe, hakuna simu inayohitajika.
Kwa Nini Waogeleaji Wanachagua Swim Coach
- Mafunzo ya Kuogelea Yaliyobinafsishwa: kila mazoezi ya kuogelea yamejengwa kulingana na lengo lako, kiwango na vifaa - kamwe si vya kawaida, kamwe si vya kurudia.
- Isiyo na Mwisho Aina mbalimbali: Mazoezi na mazoezi zaidi ya 50 ya kuogelea yenye michanganyiko isiyo na kikomo ili kuondoa uchovu kutoka kwenye bwawa la kuogelea.
- Kifuatiliaji cha Kuogelea & Ingia: andika kuogelea, fuatilia maendeleo na uone takwimu za kina, ikiwa ni pamoja na kasi yako muhimu ya kuogelea (CSS).
- Maji Yaliyo wazi & Triathlon Tayari: kuanzia vipindi vya bwawa hadi kuogelea majini wazi na mafunzo ya triathlon - mbio za kasi, umbali wa Olimpiki au Ironman.
- Usawazishaji wa Smartwatch: uhamishaji wa mazoezi bila mshono hadi vifaa vya Garmin, COROS au Wear OS - ogelea bila mikono huku kocha wako akikuongoza.
- Bila Matangazo & Safi: muundo mdogo, usio na usumbufu – umakini kamili kwenye mafunzo yako ya kuogelea.
- Kwa Kila Mtu: Waanzilishi hujenga kujiamini, ushindani na waogeleaji mahiri wanaonyoa sekunde, wanariadha watatu wanaojiandaa msimu wa mbio.
Fungua Zaidi Zaidi na Swim Coach Pro
- Mazoezi 700+ ya kuogelea ya hali ya juu
- Mazoezi maalum ya vifaa (mapazia, mapezi, boya la kuvuta, ubao wa kukimbia, snorkel)
- Mipango ya mafunzo iliyopangwa, ikiwa ni pamoja na mipango ya mafunzo ya triathlon ya wiki 12 na programu za maandalizi ya mbio
- Seti za mafunzo ya muda na ufuatiliaji wa kasi
- Uchambuzi wa hali ya juu
Freestyle, backstroke, breaststroke au butterfly – Swim Coach hutoa mazoezi ya kuogelea na mazoezi kwa kila kiharusi na kiwango.
Pakua Swim Coach leo na uanze kuogelea haraka kesho! Msaidizi mzuri wa mazoezi ya bwawa la kuogelea, mafunzo ya maji wazi na maendeleo ya kuogelea maisha yote.
Mafunzo ya kuogelea yaliyobinafsishwa, mazoezi na mipango ya bwawa la kuogelea, maji ya wazi na triathlon