Deep Breath Flow

Deep Breath Flow hjälper dig att utveckla hälsosamma andningsvanor genom guidade övningar med smidiga visuella animationer. Appen har en animerad andningscirkel som expanderar och drar ihop sig för att vägleda dina inandnings- och utandningscykler, vilket gör det enkelt att följa korrekta andningsrytmer.

Välj mellan flera andningstekniker, inklusive boxandning, triangelandning och anpassade mönster. Varje session kan skräddarsys efter din önskade längd, från snabba 2-minuterspauser till längre 20-minuterssessioner. Appen spårar dina dagliga träningssviter och totala sessionstid för att bibehålla konsekvens.

Gränssnittet anpassar sig till dina preferenser med ljusa och mörka teman, och du kan anpassa startskärmen och visningslägena. Haptisk feedback ger mjuka vibrationer för att förbättra andningsrytmen utan att vara distraherande.