Prosto by Irena Ponaroshku

Meditácia Prosto od Ireny Ponaroshku je pre každého: žiadne komplikácie, žiadne preťaženie, len starostlivosť o seba, nech ste kdekoľvek.

Urobte si každodenný život pokojnejším, všímavejším a jemnejším.

Žiadna ezoterika – iba vedecký prístup, overené techniky a všímavá starostlivosť o vašu pohodu.

Tím vedený Irenou Ponaroshku vytvoril viac ako 30 originálnych kurzov, príbehov navodzujúcich uspávanie, binaurálnych melódií a singlov.

Hlasy, do ktorých sa zamilujete od prvej minúty:
Jura Borisov, Nikita Efremov, Maxim Matveev, Sergej Čonišvili, Ravšana Kurková, Daria Melnikovová, Irena Ponarošku, Julia Persild, Alexey Širočkin

Premium — predĺžené predplatné pre hlboké ponorenie sa:
• Inteligentný výber meditácií prispôsobený vášmu stavu a cieľom
• Exkluzívne kurzy dostupné iba s prémiovým prístupom
• Podcasty od odborníkov na psychológiu a všímavosť
• Rádio — hudba na pozadí pre rôzne okamihy dňa
• Súhrn najlepších kníh o sebarozvoji, stručný a výstižný

Premium je viac než len predplatné. Je to priestor, kde môžete spomaliť, načerpať nové sily a spojiť sa sami so sebou.

Prečo si viac ako 3,5 milióna ľudí vybralo Prosto od Ireny Ponaroshku:

• Upokojujúce hlasy vašich obľúbených umelcov
• Pomáha zlepšiť spánok, rýchlejšie zaspať a dlhšie spať
• Podpora v časoch úzkosti, stresu a emocionálneho preťaženia
• Pohodlná, moderná aplikácia s inteligentnou navigáciou
• Cvičenia, ktoré sa dajú ľahko začleniť do akejkoľvek dennej rutiny
• Najlepšia meditačná aplikácia v ruštine podľa Data.ai

Stiahnite si Prosto od Ireny Ponaroshku a získajte až 14 dní bezplatného skúšobného prístupu – objavte, ako jednoduché cvičenia upokojujú a oživujú váš život.

Po uplynutí skúšobnej doby sa vaše predplatné automaticky obnoví. Ak sa rozhodnete v cvičení nepokračovať, zrušte svoje predplatné vo svojom osobnom účte alebo s pomocou špecialistov Prosto na adrese help@prostoapp.com

Kontaktujte nás s akýmikoľvek otázkami – rýchlo odpovieme a vyriešime akýkoľvek problém.

***

Zásady ochrany osobných údajov: https://help.prostoapp.ru/privacy
Podmienky používania: https://help.prostoapp.ru/privacy