Swim Coach - Swim Training App
මෙම යෙදුම ගැන
පිහිනුම් පුහුණුකරු යනු තටාකය, විවෘත ජලය සහ ට්‍රයැත්ලෝන් පුහුණුව සඳහා විනෝදජනක, ඵලදායී සහ සම්පූර්ණයෙන්ම පුද්ගලාරෝපිත පිහිනුම් ව්‍යායාම ලබා දෙන පිහිනුම් පුහුණු යෙදුමයි. ඔබේ ඉලක්කය කුමක් වුවත්, තාක්‍ෂණය වැඩිදියුණු කරන්න, විඳදරාගැනීම ගොඩනඟා වේගයෙන් පිහිනන්න.
සෑම සැසියක්ම නැවුම්ව හා අභියෝගාත්මකව තබා ගැනීමට අභිප්‍රේරණ පිහිනුම් පුහුණුව සඳහා පිහිනුම් පුහුණුකරු සමඟ පුහුණු වන ලොව පුරා සිටින පිහිනුම් ක්‍රීඩකයින් සහ ත්‍රිත්ව ක්‍රීඩකයින් 500,000 කට අධික සංඛ්‍යාවක් හා එක්වන්න.
එය ක්‍රියා කරන ආකාරය
- ඔබේ දුර, අවධානය (ශක්තිය, විඳදරාගැනීම, තාක්‍ෂණය, හුස්ම ගැනීම හෝ සර්ව සම්පූර්ණ) සහ ආම්පන්න තෝරන්න.
- සම්පූර්ණයෙන්ම ව්‍යුහගත, පුද්ගලාරෝපිත පිහිනුම් ව්‍යායාමයක් ක්ෂණිකව ලබා ගන්න.
- ඔබේ Garmin® (Garmin Connect™ හරහා), COROS® හෝ Wear OS™ ඔරලෝසුවට සමමුහුර්ත කර අත් රහිතව පිහිනන්න - ඔබේ පැන්ඩා පුහුණුකරු ඔබ සමඟ යයි, දුරකථනයක් අවශ්‍ය නොවේ.
පිහිනුම්කරුවන් පිහිනුම් පුහුණුකරු තෝරා ගන්නේ ඇයි
- පුද්ගලීකරණය කළ පිහිනුම් පුහුණුව: සෑම පිහිනුම් ව්‍යායාමයක්ම ඔබේ ඉලක්කය, මට්ටම සහ ආම්පන්න වටා ගොඩනගා ඇත - කිසි විටෙකත් සාමාන්‍ය, කිසි විටෙකත් පුනරාවර්තනය නොවේ.
- නිමක් නැති විවිධත්වය: තටාකයෙන් කම්මැලිකම දුරු කිරීම සඳහා අසීමිත සංයෝජන සහිත පිහිනුම් අභ්‍යාස 50+ ක්.
- පිහිනුම් ට්‍රැකර් සහ ලොගය: පිහිනුම් ලොග් කරන්න, ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න සහ ඔබේ තීරණාත්මක පිහිනුම් වේගය (CSS) ඇතුළුව සවිස්තරාත්මක සංඛ්‍යාලේඛන බලන්න.
- විවෘත ජලය සහ ට්‍රයැත්ලෝන් සූදානම්: තටාක සැසිවල සිට විවෘත ජල පිහිනුම් සහ ට්‍රයැත්ලෝන් පුහුණුව දක්වා - ස්ප්‍රින්ට්, ඔලිම්පික් හෝ අයන්මන් දුර.
- ස්මාර්ට් වොච් සමමුහුර්තකරණය: ගාමින්, COROS හෝ Wear OS උපාංග වෙත බාධාවකින් තොරව ව්‍යායාම මාරු කිරීම - ඔබේ පුහුණුකරු ඔබට මඟ පෙන්වන අතරතුර අත් රහිතව පිහිනන්න.
- දැන්වීම්-නිදහස් සහ; පිරිසිදු: අවම, අවධානය වෙනතකට යොමු නොවන නිර්මාණය - ඔබේ පිහිනුම් පුහුණුව කෙරෙහි පිරිසිදු අවධානයක් යොමු කරන්න.
- සියලු දෙනාටම: ආරම්භකයින් විශ්වාසය ගොඩනැගීම, තරඟකාරී සහ ප්‍රවීණ පිහිනුම් ක්‍රීඩකයින් තත්පර රැවුල බෑම, ධාවන සමය සූදානම් කරන ත්‍රිත්ව ක්‍රීඩකයින්.
පිහිනුම් පුහුණුකරු ප්‍රෝ සමඟ තවත් අගුළු හරින්න
- 700+ උසස් පිහිනුම් අභ්‍යාස
- ගියර්-විශේෂිත ව්‍යායාම (පැඩල්, වරල්, පුල් බෝයා, කික්බෝඩ්, ස්නෝකල්)
- සති 12ක ට්‍රයැත්ලෝන් පුහුණු සැලසුම් සහ ධාවන සූදානම් කිරීමේ වැඩසටහන් ඇතුළුව ව්‍යුහගත පුහුණු සැලසුම්
- අන්තර් පුහුණු කට්ටල සහ වේග ලුහුබැඳීම
- උසස් විශ්ලේෂණ
නිදහස් විලාසිතාව, පසුපස පහර, පියයුරු පහර හෝ සමනලයා - පිහිනුම් පුහුණුකරු සෑම පහරක් සහ මට්ටමකටම පිහිනුම් ව්‍යායාම සහ අභ්‍යාස ජනනය කරයි.
අදම පිහිනුම් පුහුණුකරු බාගත කර හෙට වේගයෙන් පිහිනීම ආරම්භ කරන්න! තටාක ව්‍යායාම, විවෘත ජල පුහුණුව සහ ජීවිත කාලය පුරාම පිහිනුම් ප්‍රගතිය සඳහා පරිපූර්ණ සහකාරිය.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
අලුත් මොනවාද
