mamsapp (mamsapp) යනු ළදරු දිනපොතක් සහ ට්රැකර් එකකි: නින්ද, මව්කිරි දීම, කිරි වැරීම සහ වර්ධන වේගය යන සියල්ල එකම යෙදුමකින්. මව්වරුන් සඳහා වන මෙම යෙදුම ලක්ෂ සංඛ්යාත මව්වරුන් විසින් භාවිතා කරනු ලැබේ.
මෙහිදී ඔබට ඔබේ දරුවාගේ දිනය පටිගත කළ හැකිය, ඔවුන්ගේ දෛනික චර්යාව දැක ගත හැකිය, සහ ඔවුන්ගේ වයසට සාමාන්ය දේ තේරුම් ගත හැකිය. අලුත උපන් බිළිඳුන්ගේ සහ කුඩා දරුවන්ගේ මව්වරුන් සඳහා ප්රයෝජනවත් සහායකයෙක්: පහසු ළදරු දිනපොතක්, ළදරු ට්රැකර් එකක් සහ ඔබේ සාක්කුවේ කුඩා මනසේ සාමයක්.
😴 ළදරු නින්ද: නින්ද ට්රැකර් සහ වයසට අදාළ සම්මතයන්
ළදරු නින්ද යනු ඔබේ මුළු ජීවිතයම ළදරුවෙකු සමඟ කැරකෙන දෙයයි, එබැවින් අපි යෙදුම තුළ ඒ සඳහා වැඩි අවධානයක් යොමු කර ඇත්තෙමු. • ළමා නින්ද ලුහුබැඳීම සහ නින්ද දිනපොත: ඔබේ දරුවා නින්දට වැටුණු සහ අවදි වූ කාලය සටහන් කරන්න
• වයස සහ සාමාන්ය දෛනික කාලය අනුව නින්දේ සම්මතයන්
• අවදි වන වේලාව - සන්සුන් නින්දේ කවුළුව අල්ලා ගැනීමට
• දිවා කාලයේ නින්දේ කාලය (DN1, DN2, DN3) සහ රාත්රී අවදිවීම්
• පැහැදිලි ප්රස්ථාරවලින් ඔබේ දරුවාගේ සතිපතා ගතිකතාවයන් සහ දෛනික චර්යාව
ඔබේ දරුවාට ප්රමාණවත් නින්දක් ලැබෙනවාද යන්න ඔබට දැක ගත හැකි අතර කාංසාව හෝ දැඩි නීති රීති නොමැතිව ඔබේ දරුවාට සෞඛ්ය සම්පන්න නින්දේ පුරුදු මෘදු ලෙස ස්ථාපිත කළ හැකිය.
🍼 මව්කිරි දීම සහ බෝතල් පෝෂණය කිරීම
• වම්/දකුණු පියයුරු මාරු කිරීම සමඟ මව්කිරි දීමේ ටයිමරය
• පෝෂණ දිනපොත: මව්කිරි දීම, සූත්ර පෝෂණය සහ බෝතල් පෝෂණය සියල්ල එක තැනක
• පෝෂණය සහ නින්ද සම්බන්ධතාවය: පෝෂණය ඔබේ දරුවාගේ දිවා රාත්රී රිද්මයට බලපාන්නේ කෙසේදැයි බලන්න
• අලුත උපන් බිළිඳුන්ගේ පෝෂණය සහ ඔබේ ඇඟිලි තුඩුවල ඇති සම්පූර්ණ ඉතිහාසය
🌱 වර්ධන වේගයන්
වර්ධන වේගය දින දර්ශනය මඟින් ඔබේ දරුවා වෙනදාට වඩා නොසන්සුන් විය හැක්කේ කුමන වයසේදීද යන්න ඔබට කියයි. එක් එක් සංවර්ධන වේගය සඳහා, ඔබේ දරුවා සිදු කරන වෙනස්කම් මොනවාද, ඔවුන් ප්රගුණ කරන කුසලතා මොනවාද සහ මේ දිනවල පහසු කිරීම සඳහා ක්රීඩා කළ යුතු ක්රීඩා මොනවාදැයි සොයා බලන්න.
🥣 ළදරු කිරි වැරීම
පෝෂණ දිනපොත: නව ආහාර සහ ඔබේ දරුවාගේ ප්රතික්රියා සටහන් කරන්න. පළමු ඝන ආහාර - අනවශ්ය කරදර නොමැතිව සහ ආහාර පිළිබඳ පැහැදිලි හැඳින්වීමක් සමඟ.
📈 සෞඛ්යය, බර සහ වර්ධනය
• පැහැදිලි ප්රස්ථාරවල දරුවාගේ උස සහ බර
• එන්නත් දින දර්ශනය සහ මතක් කිරීම්
• ඖෂධ සහ ඇවිදීම නිරීක්ෂණය කිරීම
මාසය අනුව ළමා සංවර්ධනය සහ වසරක් දක්වා වර්ධනය - පැහැදිලිව සහ එක තැනක.
👨👩👧 මුළු පවුලටම
පවුලේ ප්රවේශය: තාත්තා, ආච්චි හෝ නැනී එකම ළදරු දත්ත දකී. පෝෂණය, නින්දට යන වේලාවන් සහ ඇවිදීම පිළිබඳ සියලුම වාර්තා සමමුහුර්ත කර ඇති අතර, මුළු පවුලම එකම පිටුවක තබා ගනී.
📖 ලිපි පුස්තකාලය
පළමු වසරේ ප්රධාන ගැටළු පිළිබඳ පැහැදිලි සම්පත්: උදරාබාධ, නින්ද සහ චර්යාව, මව්කිරි දීම සහ සූත්රය, අනුපූරක පෝෂණය සහ ළදරු සංවර්ධනය.
මතක් කිරීම් ඔබට පෝෂණය කිරීමේ වේලාවන්, අනුපූරක පෝෂණය කිරීමේ වේලාවන් හෝ එන්නත් පිළිබඳව විමසනු ඇත - එබැවින් ඔබට කිසිවක් අමතක නොවේ.
mamsapp යනු ළදරු දිනපොතක්, ළදරු ලුහුබැඳීමක් සහ අම්මා සඳහා මනසේ සාමය යන සියල්ල එකම යෙදුමකින්. මූලික ලුහුබැඳීම් පෙට්ටියෙන් පිටත ලබා ගත හැකි අතර, උසස් නින්ද සංඛ්යාලේඛන සහ වයස්-නිශ්චිත සම්මතයන් දායකත්වයක් සමඟ ඇතුළත් වේ. නොමිලේ බාගත කර ඔබේ දරුවාගේ දිනය ඔබට වඩාත් පහසු ආකාරයට කළමනාකරණය කරන්න.
mamsapp (mamsapp) — ළදරු දිනපොත: නින්ද, මව්කිරි දීම, අනුපූරක පෝෂණය, වර්ධන වේගයන්
යාවත්කාලීන කළේ
2026 වප් 15