Prosto by Irena Ponaroshku

Prosto de Irena Ponaroshku este meditație pentru toată lumea: fără complicații, fără supraîncărcare, doar îngrijire de sine, oriunde te-ai afla.


Fă-ți viața de zi cu zi mai calmă, mai atentă și mai blândă.


Fără ezoterism - doar o abordare științifică, tehnici dovedite și îngrijire atentă pentru bunăstarea ta.


Echipa condusă de Irena Ponaroshku a creat peste 30 de cursuri originale, povești care induc somnul, melodii binaurale și single-uri.


Voci de care te vei îndrăgosti din primul minut:
Yura Borisov, Nikita Efremov, Maxim Matveev, Sergey Chonishvili, Ravshana Kurkova, Daria Melnikova, Irena Ponaroshku, Yulia Persild, Alexey Shirochkin

Premium — un abonament extins pentru o imersiune profundă:
• Selecție inteligentă de meditație adaptată stării și obiectivelor tale
• Cursuri exclusive disponibile doar cu acces Premium
• Podcasturi de la experți în psihologie și mindfulness
• Radio — muzică de fundal pentru diferite momente ale zilei
• Rezumat al celor mai bune cărți de dezvoltare personală, concis și la obiect

Premium este mai mult decât un simplu abonament. Este un spațiu în care poți încetini ritmul, te poți reîncărca și te poți conecta cu tine însuți.

De ce peste 3,5 milioane de oameni au ales Prosto de Irena Ponaroshku:
• Vocile calme ale artiștilor tăi preferați
• Ajută la îmbunătățirea somnului, la adormirea mai rapidă și la menținerea somnului mai lung
• Sprijin în perioadele de anxietate, stres și suprasolicitare emoțională
• Aplicație convenabilă și modernă, cu navigare inteligentă
• Practici ușor de integrat în orice rutină zilnică
• Cea mai bună aplicație de meditație în limba rusă, conform Data.ai

Descărcați Prosto de Irena Ponaroshku și beneficiați de până la 14 zile de acces gratuit la o perioadă de probă - descoperiți cum practicile simple vă fac viața mai calmă și mai vibrantă.

După perioada de probă, abonamentul dvs. se va reînnoi automat. Dacă decideți să nu continuați practica, anulați-vă abonamentul în contul dvs. personal sau cu ajutorul specialiștilor dedicați Prosto la help@prostoapp.com

Contactați-ne pentru orice întrebări - vom răspunde rapid și vom rezolva orice problemă.

***

Politica de confidențialitate: https://help.prostoapp.ru/privacy
Termeni de utilizare: https://help.prostoapp.ru/privacy