Berg Movement

234 opinie
Ocena treści
Dla wszystkich
10 tys.+
Pobrania
Ocena treści
Dla wszystkich
Więcej informacji
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu

Informacje o aplikacji

Programy krok po kroku, aby rozwijać swoją masę ciała, umiejętności kalisteniki i utrzymywanie równowagi rąk z przyrostowymi krokami, aby przenieść podróż ruchową na wyższy poziom

Chcesz nauczyć się stać na rękach od podstaw? A może po prostu używasz siły i gimnastyki, aby uzyskać formę lub nabrać trochę mięśni? Może bardziej interesuje Cię nauka takich umiejętności jak planche, przednia dźwignia czy pompka w staniu na rękach?

Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, który dopiero zaczyna swoją podróż, czy zaawansowanym praktykiem, który potrzebuje inspiracji do programowania, mamy program, trening lub moduł dla Ciebie!

Ta aplikacja ma ponad 40 programów, ponad 120 treningów i ponad 1200 ćwiczeń / postępów do obsługi WSZYSTKICH POZIOMÓW!
Kalistenika i stanie na rękach
Ostatnia aktualizacja
29 sie 2026

Bezpieczeństwo danych

Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
  • Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
    Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
  • Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
    Dane osobowe, Zdrowie i sprawność fizyczna i inne typy danych (3)
  • Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
  • Możesz poprosić o usunięcie danych

Oceny i opinie

227 opinii
Dominik Jaworski
25 lutego 2024
Good app! Everything is clear. Works pretty smooth.
Czy to było pomocne?
Jędrzej Waberski
23 stycznia 2024
everything is well explained, and the workouts are beautifully planned and illustrated by videos, highly recommended 👌
Czy to było pomocne?

Co nowego

-Bug fixes
-Community
-Time estimate improvements