Brick Bodies

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਹਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਰਹਿਣ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰਿਕ ਬਾਡੀਜ਼ ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਬਾਲਟੀਮੋਰ ਅਧਾਰਤ ਕਲੱਬ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿ ਕੌਣ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚੁੱਕ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦੌੜ ਰਿਹਾ ਹੈ — ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਹਨ।

ਮੁਫਤ ਬ੍ਰਿਕ ਬਾਡੀਜ਼ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ!
- ਕੀਟੈਗ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨਾਲ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਕਰੋ
- ਸਮੂਹ ਅਭਿਆਸ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਅਤੇ ਕਿਤਾਬ ਵੇਖੋ
- ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ
- ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
- ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
- ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
- ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ ਦਿਓ
- ਅਨੁਸੂਚਿਤ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਪੁਸ਼ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
- ਐਪਲ ਵਾਚ (ਹੈਲਥ ਐਪ ਨਾਲ ਸਿੰਕ) ਅਤੇ ਫਿਟਬਿਟ ਵਰਗੇ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ