Workout Journal Pro

ਵਰਕਆਉਟ ਜਰਨਲ ਪ੍ਰੋ ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਦਾ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਲੌਗ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਕਸਰਤਾਂ, ਸੈੱਟ, ਦੁਹਰਾਓ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ। ਕਸਟਮ ਰੁਟੀਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਟੈਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਆਮ ਕਸਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕੋ।

ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਰਿਕਾਰਡ ਆਪਣੇ ਆਪ ਟਰੈਕ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰਗਤੀ ਚਾਰਟ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨੰਬਰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦੇ ਹਨ। ਤੇਜ਼ ਸੰਦਰਭ ਲਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਕਸਰਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਐਪ ਸੈੱਟਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਆਰਾਮ ਟਾਈਮਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਸਾਰਾਂਸ਼ ਵਜੋਂ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰੋ।

ਸਵਾਈਪ ਕਰਨ ਯੋਗ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਟੈਬਾਂ ਵਰਕਆਉਟ, ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਵਾਈਪ ਤੋਂ ਵੱਖ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ।