Aura Sadhana : yoga et plus

Une application de yoga et de bien-être pour creer une rutine qui te likne. Yoga postural moderne, Pilates, mobilitet, trening, meditasjon, filosofi og bien pluss ekstra. Deux enseignantes complémentaires et des intervenant.e.s externes pour enrichir ta pratique.

Avec Aura Sadhana, pratique où tu veux, quand tu veux, depuis ton telefon, en tablette eller ton ordinateur. Ton abonnement te donne accès à l’ensemble du contenu, en illimité, avec la possibilité de télécharger tes cours pour pratiquer même sans connexion.

+ de 300 cours de 10 à 60 minutter, pour tous les niveaux et toutes les envies :
- Yoga doux - Yin og Restauratif
- Yoga matinal
- Yoga express - 20 min
- Sakte flyt
- Vinyasa
- Mobilitet og souplesse
- Pilates
- Inversjoner
- Miniatelier & rutiner
- Sa Sadhana — filosofi og journalføring
- Meditasjon og Pranayama
- Trening

Et chaque semaine, de nouveaux contenus viennent enrichir l'application.

Retrouve egalement un live par mois avec replay, ainsi que des programmes and series autour de thèmes spécifiques.

Pas envie de chercher anheng des heures ? Bruk nos filtres par durée, level ou partie du corps, eller utforske nos collections pensées pour t'aider à choisir rapidement:

- Pratique selon tonn humør
- Le coin souplesse
- Pratiques ciblées - dos, épaules, énergie, récupération...
- Semaines à thème
- Et bien d'autres samlinger

Un espace communauté te permet également d'échanger et de rester connecté·e avec les autres membres.

Begynn med vedlikehold av 3 dager gratis.
Télécharge Aura Sadhana et crée une pratique qui s'adapte à toi.

Vilkår: https://drive.mercemarypm.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
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