Intentionology™ - Yoga Nidra

Yoga Nidra med mer av Loren Runion

Velkommen til Intentionology-appen. På innsiden vil du oppleve Intentionologys tilnærming til nervesystemets velvære med yoga nidra som grunnlag, gjenopprettende yoga og mindfulness, alt ved å trykke på en knapp.

Yoga nidra er en uanstrengt, dypt avslappende form for meditasjon som er ideell for alle nivåer, siden selv nybegynnere kan ha dype opplevelser den første øvelsen. Gjennom denne revitaliserende praksisen kan du gjenopprette balansen i nervesystemet ditt og forvandle hele livet ditt. Og det er velkjent at bare 30 minutter med yoga nidra kan hjelpe deg med å føle at du tok en 3-timers lur.

I appen vår kan du få tilgang til månedlige kuraterte yoga nidra-meditasjoner, restorative yogaklasser og mindfulness-journalaktiviteter som fokuserer på en ny intensjon hver måned. Gjør denne appen til ditt beste sted for å bringe letthet og intensjon til din yoga nidra-praksis og selvtransformasjonsreise.

Alle klassene undervises av Loren Runion. Søk i biblioteket vårt med over 150 klasser for å finne akkurat det du leter etter. Filtrer etter fokus, tid eller ønsket transformasjon, type klasse og musikktype. Du vil finne kurs og serier som hjelper deg med å forbedre søvn, oppmerksomhet, manifestasjon, stressavlastning, healing og mer.

Intensjonologi kombinerer vitenskapelig beviste metoder for å støtte nervesystemets helse. Alt i appen er laget med den hensikt å hjelpe deg med å flytte nålen fremover for å skape bedre selvbevissthet, håndtere stress bedre, ha mer energi og fokus, føle deg balansert og rolig og sove bedre.

Som Intentionology-medlem får du umiddelbar tilgang til:

Et meditasjons- og klassebibliotek som er enkelt å søke etter:
Varighet: 5-50 minutters meditasjoner
Fokus: stressavlastning, søvn, nervesystem, manifestasjon, angst, helse og helbredelse med mer!
Månedlige serier og kurs - 5-dagers pengemanifestasjonsutfordring, finne letthet, balansert nervesystem, bedre søvn og mer.

En månedlig foreslått spilleliste, kuraterte meditasjonsserier og mindfulness-journalføring for å hjelpe deg med å holde deg oppmerksom og bevisst i livet ditt og meditasjonspraksis.

Månedlige intensjoner som hjelper deg med å bevisstgjøre hverdagen din slik at øvelsen din beveger seg fra matten til der den teller.

Vilkår: https://www.breakthroughapps.io/terms
Personvernerklæring: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy