QuitNow: Quit smoking for good

ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ စဉ်းစားဖူးပါသလား။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီးသည်ဖြစ်စေ၊ စဉ်းစားနေဆဲဖြစ်စေ QuitNow က ဆေးလိပ်ကို အပြီးတိုင်ဖြတ်နိုင်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းဟာ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် သင်ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်တွေထဲက တစ်ခုပါ- ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့ကျစေခြင်း၊ စွမ်းအင်ပြန်လည်ရရှိခြင်း၊ ငွေစုခြင်း၊ နှင့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေကိုလည်း ကာကွယ်ပေးခြင်းပါ။ ဒါပေမယ့် အမှန်တရားကတော့ ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ မလွယ်ကူပါဘူး။

ဒါက QuitNow ဝင်လာတဲ့နေရာပါ။

QuitNow ကို ၂၀၁၁ ခုနှစ်မှာ ဆေးလိပ်ဖြတ်ချင်တဲ့ ဆေးလိပ်သောက်သူတစ်ယောက်က ဖန်တီးခဲ့တာပါ။ အဲဒီအချိန်ကစပြီး ကျွန်ုပ်တို့ ကြီးထွားလာခဲ့ပြီး စွဲလမ်းမှုဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူတွေကို ခေါ်ယူခဲ့ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ကိရိယာတွေကို ပြန်လည်ပြုပြင်မွမ်းမံခဲ့တာကြောင့် ဆေးလိပ်ကို အပြီးတိုင်ဖြတ်နိုင်ခဲ့ပါတယ်-

🗓️ သင့်ရဲ့ ဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီးသူအခြေအနေ

ဆေးလိပ်ဖြတ်တဲ့အခါ သင်ဘာတွေရရှိနေလဲဆိုတာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် QuitNow ရဲ့ home screen မှာ သင်နောက်ဆုံးဆေးလိပ်သောက်ပြီးကတည်းက ဘယ်လောက်ကြာပြီလဲ၊ မသောက်ရသေးတဲ့ ဆေးလိပ်ဘယ်နှစ်လိပ်လဲ၊ ငွေဘယ်လောက်ချွေတာခဲ့လဲ၊ အသက်ဘယ်လောက်ပြန်ရခဲ့လဲဆိုတာကို သင်မြင်တွေ့ရမှာပါ။
💬 အသိုင်းအဝိုင်း- ဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီးသူများနှင့် စကားပြောဆိုခြင်း
ဆေးလိပ်ဖြတ်သည့်အခါ ဆေးလိပ်မသောက်ရသောပတ်ဝန်းကျင်ရှိခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ QuitNow သည် သင့်ကဲ့သို့ပင် ဆေးလိပ်ကို နှုတ်ဆက်ပြီးသူများနှင့် ပြည့်နှက်နေသော စကားပြောခန်းတစ်ခုကို ပေးဆောင်ပါသည်။ အခြားဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီးသူများနှင့် သင့်ခရီးကို မျှဝေခြင်းဖြင့် သင့်လမ်းကြောင်းကို ပိုမိုလွယ်ကူစေမည်ဖြစ်သည်။

👨‍⚕️ ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးနှင့် တိုက်ရိုက်အစည်းအဝေးများ
လစဉ်တိုင်း ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးနှင့် တိုက်ရိုက်အစည်းအဝေးတစ်ခုကို လက်ခံကျင်းပပါသည်။ ဤအစည်းအဝေးများတွင် စိတ်ပညာရှင်သည် ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကို ရှင်းပြပြီး တက်ရောက်သူများ၏ မေးခွန်းများကို တိုက်ရိုက်ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဤအစည်းအဝေးများသည် ကိုယ်ပိုင်အကြံဉာဏ်များရယူရန်နှင့် သံသယများကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ ရှင်းလင်းရန် ထူးခြားသောအခွင့်အရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။

👨‍🏫 ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် ပြီးပြည့်စုံသောသင်တန်း
အချို့လူများသည် ဆေးလိပ်ဖြတ်သောအခါ ပိုမိုစနစ်တကျချဉ်းကပ်မှုကို နှစ်သက်ကြသည်။ ထို့ကြောင့် QuitNow တွင် ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တစ်လျှောက်လုံး သင့်အား လမ်းညွှန်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အဆင့်ဆင့်သင်တန်းတစ်ခု ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် ဒစ်ဂျစ်တယ်စာအုပ်ကဲ့သို့ အလုပ်လုပ်သော်လည်း အက်ပ်အတွင်းတွင် ပေါင်းစပ်ထားသည်။

🏆 မှတ်တိုင်များ- ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် သေးငယ်သော လှုံ့ဆော်မှုများ
ဘဝရဲ့ မည်သည့်အလုပ်မဆိုကဲ့သို့ပင်၊ စိန်ခေါ်မှုကို သေးငယ်သော ရည်မှန်းချက်များအဖြစ် ပိုင်းခြားလိုက်သောအခါ ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းသည် ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။ ထို့ကြောင့် QuitNow သည် သင်ရှောင်ကြဉ်ခဲ့သော ဆေးလိပ်များ၊ ဆေးလိပ်မသောက်ဘဲ ကုန်ဆုံးခဲ့သော ရက်များနှင့် သင်စုဆောင်းထားသော ငွေများအပေါ် အခြေခံ၍ မှတ်တိုင် ၈၀ ကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ဤနည်းအားဖြင့် သင်သည် ပထမနေ့မှစ၍ သင်၏အောင်မြင်မှုများကို ဂုဏ်ပြုနိုင်ပါသည်။





ဆေးလိပ်ဖြတ်သူတစ်ဦးအနေဖြင့် သင်၏ကျန်းမာရေး

QuitNow တွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် နေ့စဉ် မည်သို့တိုးတက်ကောင်းမွန်လာသည်ကို ပြသသည့် ကျန်းမာရေးညွှန်းကိန်းများစာရင်းကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။ ဤညွှန်းကိန်းများသည် ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့မှ ထုတ်ဝေသော ညွှန်းကိန်းများနှင့် အတူတူပင်ဖြစ်ပြီး WHO မှ အပ်ဒိတ်လုပ်သည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက် ကျွန်ုပ်တို့ အပ်ဒိတ်လုပ်ပါသည်။


ထို့အပြင်၊ QuitNow တွင် ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် သင်၏ခရီးတွင် သင့်အားကူညီရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အခြားအပိုင်းများ ပါဝင်သည်။


🤖 QuitNow AI

သင်ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း မေးခွန်းတစ်စုံတစ်ရာ ပေါ်လာတိုင်း QuitNow AI ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ သင်တန်းနှင့် ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့မှ အချက်အလက်များအပေါ် အခြေခံ၍ ရှင်းလင်းပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသော အချက်အလက်များကို ပေးစွမ်းနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။

📚 ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် ကူညီပေးမည့် စာအုပ်များ

ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် နည်းစနစ်များနှင့် ချဉ်းကပ်မှုများကို လေ့လာခြင်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပိုမိုလွယ်ကူစေနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဆေးလိပ်ကင်းစင်သော ဘဝလမ်းကြောင်းပေါ်သို့ ထိရောက်စွာ ကူညီပေးနိုင်သည့် လူသိများသော စာအုပ်များကို ကျွန်ုပ်တို့ ရွေးချယ်ထားပါသည်။

⌚ သင့်နာရီတွင်လည်း

QuitNow ၏ Wear OS အက်ပ်နှင့် ၎င်း၏ tile များသည် သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံနိုင်စေခြင်း၊ သင်မည်မျှ ချွေတာခဲ့သည်ကို ကြည့်ရှုနိုင်စေခြင်းနှင့် သင့်လက်ကောက်ဝတ်မှ ဆေးလိပ်ကင်းစင်သော စာရင်းအင်းများကို တိုက်ရိုက်စစ်ဆေးနိုင်စေပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းအတွက် အချိန်နှင့် ကြိုးစားအားထုတ်မှုများစွာကို မြှုပ်နှံထားသောကြောင့် QuitNow သည် ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် အကောင်းဆုံးအက်ပ်ဖြစ်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ ခိုင်မာစွာ ယုံကြည်ပါသည်။ အမြဲတမ်းကဲ့သို့ပင် တိုးတက်ရန် နေရာလွတ်များ ရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် QuitNow ကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် လုပ်ဆောင်ရန် အကြံဥာဏ်များရှိပါက android@quitnow.app တွင် ကျွန်ုပ်တို့ထံ စာရေးပါ။

ဆေးလိပ်ကင်းစင်သော ဘဝလမ်းကြောင်းသို့ သင့်ခရီးတွင် QuitNow မှ သင့်အား ပံ့ပိုးပေးမည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ မျှော်လင့်ပါသည် ❤️