TeamHouse: Athlete Training

Jadikan setiap larian, menunggang basikal, berenang atau mendaki dikira dengan TeamHouse - penjejak latihan dan senaman terbaik untuk atlet ketahanan dan pencinta kecergasan. Sama ada anda sedang bersedia untuk separuh maraton, maraton penuh atau menyasarkan untuk kekal cergas dengan senaman biasa, TeamHouse membantu anda menjejaki keputusan, merancang sesi dan kekal bermotivasi.

Latih Lebih Pintar – Berlari, Berbasikal, Berenang, Kenai, Ski, Yoga, Gim & Banyak Lagi.

🏃‍♂️ Penjejak larian untuk setiap jarak
🚴‍♂️ Sokongan latihan berbasikal dan basikal, termasuk zon kuasa, irama dan degupan jantung.
🏊‍♂️ Penjejak renang untuk kolam dan air terbuka untuk meningkatkan strok dan daya tahan.
🏔️ Kembara berjalan kaki dan sukan luar untuk membina kekuatan dan koordinasi.
🏅 Sesuai untuk latihan triatlon dengan pertukaran mudah antara berenang, berbasikal dan berlari.

📊 Jejaki Keputusan & Kemajuan

Rakam dan analisa setiap senaman: rentak, kelajuan, kuasa, kadar denyutan jantung dan kalori.

- Penjejak senaman dengan grafik yang jelas untuk metrik utama dan carta kemajuan dinamik.
- Kesan puncak beban latihan dan pantau pemulihan untuk mengelakkan latihan berlebihan.
- Lihat aktiviti rakan dalam suapan sosial, berikan maklum balas dan dapatkan inspirasi.
- Kongsi hasil latihan anda.
- Kekal konsisten dan tolak had dengan sokongan komuniti.

🧠 Pintar & Peribadi

- Isi profil anda dan biarkan TeamHouse menjadi pembantu latihan peribadi anda.
- Sambungkan Garmin untuk penyegerakan data yang lancar.
- Dapatkan zon kadar jantung yang diperibadikan untuk berlari, berbasikal, berenang dan bermain ski.
- Menilai peningkatan kapasiti aerobik dan anaerobik untuk mencapai tahap kecergasan baharu.

🌟 Kenapa TeamHouse?

Platform sukan ketahanan semua-dalam-satu: sesuai untuk triatlon, berlari, berbasikal, berenang, mendaki dan senaman gim.

Dari larian pertama hingga maraton penuh, TeamHouse berkembang dengan matlamat anda.