वर्कआउट जर्नल प्रो प्रत्येक सत्राची तपशीलवार नोंद ठेवते. व्यायाम, सेट्स, रेप्स आणि वजन यांची नोंद करा. तुमच्या आवडीचे रुटीन सेव्ह करा, जेणेकरून तुम्ही एका टॅपमध्ये तुमचा नेहमीचा वर्कआउट सुरू करू शकाल.
प्रत्येक व्यायामासाठी वैयक्तिक रेकॉर्ड्स आपोआप ट्रॅक केले जातात. प्रगती चार्ट्स दाखवतात की कालांतराने तुमचे आकडे कसे बदलतात. त्वरित संदर्भासाठी, अंगभूत व्यायाम लायब्ररी स्नायूंच्या गटानुसार आयोजित केलेली आहे.
वर्कआउट सत्र सुरू करा आणि ॲप सेट्समधील विश्रांतीच्या टायमरची व्यवस्था करते. तुमचे काम झाल्यावर, तुमचा डेटा मजकूर सारांश म्हणून निर्यात करा.
स्वाइप करता येणारे टॉप टॅब्स वर्कआउट्स, रुटीन आणि रेकॉर्ड्स एका स्वाइपच्या अंतरावर ठेवतात.
व्यायामाची नोंद ठेवा, सेट्स आणि रेप्सचा मागोवा घ्या, आपले विक्रम मोडा
या रोजी अपडेट केले
५ ऑग, २०२६