मॅम्सॲप (mamsapp) ही एक बेबी डायरी आणि ट्रॅकर आहे: झोप, स्तनपान, दूध सोडवणे आणि वाढीचे टप्पे, हे सर्व एकाच ॲपमध्ये. मातांसाठी असलेले हे ॲप लाखो माता वापरतात.
येथे तुम्ही तुमच्या बाळाच्या दिवसाची नोंद करू शकता, त्यांची दैनंदिन दिनचर्या पाहू शकता आणि त्यांच्या वयानुसार काय सामान्य आहे हे समजू शकता. नवजात आणि लहान मुलांच्या मातांसाठी एक उपयुक्त सहाय्यक: एक सोयीस्कर बेबी डायरी, एक बेबी ट्रॅकर आणि तुमच्या खिशात थोडी मनःशांती.
😴 बाळाची झोप: स्लीप ट्रॅकर आणि वयानुसारचे निकष
बाळाच्या झोपेभोवतीच तुमचे बाळासोबतचे संपूर्ण आयुष्य फिरते, म्हणूनच आम्ही ॲपमध्ये यावर सर्वाधिक लक्ष केंद्रित केले आहे. • बाळाच्या झोपेचा मागोवा आणि झोपेची डायरी: तुमचे बाळ कधी झोपले आणि कधी उठले याची नोंद करा
• वयानुसार झोपेचे निकष आणि सरासरी दैनंदिन कालावधी
• जागे होण्याची वेळ – शांत झोपेचा क्षण साधण्यासाठी
• दिवसाच्या झोपेचा कालावधी (DN1, DN2, DN3) आणि रात्री जागे होणे
• तुमच्या बाळाची साप्ताहिक गतिशीलता आणि दैनंदिन दिनचर्या स्पष्ट आलेखांमध्ये
तुमच्या बाळाला पुरेशी झोप मिळत आहे की नाही हे तुम्ही पाहू शकता आणि कोणत्याही चिंतेशिवाय किंवा कठोर नियमांशिवाय तुमच्या बाळासाठी हळुवारपणे निरोगी झोपेच्या सवयी लावू शकता.
🍼 स्तनपान आणि बाटलीने दूध पाजणे
• डाव्या/उजव्या स्तनाची अदलाबदल करण्याची सोय असलेला स्तनपानाचा टायमर
• आहाराची डायरी: स्तनपान, फॉर्म्युला दूध आणि बाटलीने दूध पाजणे सर्व एकाच ठिकाणी
• आहार आणि झोपेचा संबंध: आहारामुळे तुमच्या बाळाच्या दिवसा आणि रात्रीच्या लयीवर कसा परिणाम होतो ते पहा
• नवजात बाळाचा आहार आणि संपूर्ण इतिहास तुमच्या बोटांच्या टोकावर
🌱 वाढीचे टप्पे (ग्रोथ स्पर्ट्स)
वाढीच्या टप्प्यांचे कॅलेंडर तुम्हाला सांगते की कोणत्या वयात तुमचे बाळ नेहमीपेक्षा जास्त अस्वस्थ होऊ शकते. विकासाच्या प्रत्येक टप्प्यावर, तुमचे बाळ कोणते बदल करत आहे, कोणती कौशल्ये आत्मसात करत आहे आणि हे दिवस सोपे करण्यासाठी कोणते खेळ खेळायचे आहेत, हे जाणून घ्या.
🥣 बाळाचे घन आहार सुरू करणे
आहार डायरी: नवीन पदार्थ आणि तुमच्या बाळाच्या प्रतिक्रियांची नोंद करा. पहिले घन पदार्थ – अनावश्यक चिंतांशिवाय आणि अन्नाची स्पष्ट ओळख करून देत.
📈 आरोग्य, वजन आणि वाढ
• बाळाची उंची आणि वजन स्पष्ट तक्त्यांमध्ये
• लसीकरण कॅलेंडर आणि स्मरणपत्रे
• औषधोपचार आणि चालण्याचा मागोवा
महिन्यानुसार बाळाचा विकास आणि एका वर्षापर्यंतची वाढ – स्पष्टपणे आणि एकाच ठिकाणी.
👨👩👧 संपूर्ण कुटुंबासाठी
कुटुंबासाठी प्रवेश: वडील, आजी किंवा आया बाळाची तीच माहिती पाहू शकतात. आहार, झोपण्याची वेळ आणि चालण्याच्या सर्व नोंदी सिंक केल्या जातात, ज्यामुळे संपूर्ण कुटुंब एकाच माहितीवर राहते.
📖 लेखांचा संग्रह
पहिल्या वर्षातील महत्त्वाच्या मुद्द्यांवर स्पष्ट संसाधने: पोटदुखी, झोप आणि दिनचर्या, स्तनपान आणि फॉर्म्युला, पूरक आहार आणि बाळाचा विकास.
दुःखद सूचना तुम्हाला खाऊ घालण्याच्या वेळा, पूरक आहाराच्या वेळा किंवा लसीकरणाबद्दल आठवण करून देतील – जेणेकरून तुम्ही काहीही विसरणार नाही.
mamsapp हे एकाच ॲपमध्ये बाळाची डायरी, बाळाचा ट्रॅकर आणि आईसाठी मनःशांती देणारे ॲप आहे. मूलभूत ट्रॅकर्स सुरुवातीपासूनच उपलब्ध आहेत, तर प्रगत झोपेची आकडेवारी आणि वयानुसार विशिष्ट निकष सबस्क्रिप्शनसह समाविष्ट आहेत. विनामूल्य डाउनलोड करा आणि तुमच्या बाळाच्या दिवसाचे व्यवस्थापन तुमच्या सर्वात सोयीस्कर पद्धतीने करा.
मॅम्सॲप (mamsapp) — बाळाची डायरी: झोप, स्तनपान, पूरक आहार, वाढीचे टप्पे
या रोजी अपडेट केले
१५ ऑक्टो, २०२६