Контентын үнэлгээ
Бүх насныханд
5 мян+
Таталтууд
Контентын үнэлгээ
Бүх насныханд
Дэлгэрэнгүй үзэх
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг

Энэ аппын тухай

Виталыг зөвхөн эмчийн жороор авах боломжтой.

Витала бол бие махбодийн дасгал хөдөлгөөнөөр дамжуулан хүмүүст тогтвортой, урт хугацааны эрүүл мэндийг бий болгоход туслах зорилготой нотолгоонд суурилсан дижитал шийдэл юм.

Үйл ажиллагааны чадвар, MSK-ийн өвдөлт, эрүүл мэндийн оношлогоо, эрчим хүчний түвшин зэрэг өвөрмөц нөхцөл байдалд тохирсон дасгалын хөтөлбөрөөр Витала таны аялалыг өвчтөнд аюулгүй, тааламжтай, үр дүнтэй байлгах боломжийг олгодог.
ТАНЫ АВАХ ЮМ:
Хөдөлгөөний эрүүл мэнд, архаг өвчний мэргэжилтнүүдийн боловсруулсан дасгал, нөхөн сэргээх хөтөлбөрт үнэ төлбөргүй, хязгааргүй нэвтрэх
Таны өвөрмөц хэрэгцээ, эрүүл мэндийн оношлогоо, зорилго, нөхцөл байдалд тохирсон дасгалын хөтөлбөрүүд, үүнд өвдөлт, оношлогооны янз бүрийн хослолууд орно.
Өөрийнхөө хөгжил, сайн сайхан байдлыг манай программ дээр суулгасан трекер ашиглан шууд хянах
Манай хувийн дасгалын хөтөлбөр, мэргэжилтний удирдамжийн тусламжтайгаар урт хугацааны хүч чадалд хүрч, эрүүл мэндээ оновчтой байлгаарай

АШИГТ
Өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх стратегийн тусламжтайгаар анхдагч болон хоёрдогч өвчний эрсдлийг бууруулна
Үр дүнтэй дасгал, нөхөн сэргээх хөтөлбөрөөр эрүүл хөгшрөлтийг дэмжинэ
Зорилтот дасгалын горимоор дамжуулан бие махбодийн болон оюун санааны сайн сайхан байдлыг сайжруулах
Биеийн тамир, хөдөлгөөнийг сайжруулахын тулд булчин, үе мөч, ясыг бэхжүүлнэ
Илүү тэнцвэртэй амьдралын хэв маягийн хувьд стрессийн түвшинг бууруулж, унтах чанарыг сайжруулна
Эмнэлгийн сургалт, нөхөн сэргээх
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 9-р сарын 17

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
  • Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
    Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
  • Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
    Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
  • Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
  • Өгөгдлийг устгах боломжгүй

Шинэ юм юу байна

We’ve added new features to help you stay healthy and become more active every day. Good luck with your exercise!

Stay healthy,
Team Vitala
Контентын үнэлгээ
Бүх насныханд
Дэлгэрэнгүй үзэх

Аппын тусламж

Хөгжүүлэгчийн тухай
Aasa Health AB
info@vitala.health
Ola Hanssonsgatan 4, Lgh 100 112 52 Stockholm Sweden
+46 73 593 03 38

Төстэй апп