Lifestyle Routine

Создадете здрави навики, планирајте го денот и одвојте време за себе со Lifestyle Routine - вашиот сè-во-едно следач на навики, планер за дневна рутина, дневник за самогрижа и придружник за продуктивност.

Без разлика дали сакате помирна утринска рутина, подобар сон, повеќе фокус или малку дневна мотивација, Lifestyle Routine го прави личниот раст едноставен и наградувачки. Планирајте мали чекори, прославете го напредокот и гледајте како вашата сопствена 3D градина расте додека заработувате XP.

СЛЕДЕЧ НА НАВИКИ И ЗДРАВИ РУТИНИ
- Истражете 106 готови навики за благосостојба, фитнес, внимателност, исхрана, спиење, учење и продуктивност.
- Создадете прилагодени навики со свои бои, икони и целни денови.
- Проверувајте секојдневно, градете низи и следете го вашиот резултат за јачина на навиките.
- Паузирајте, продолжете или архивирајте ги навиките како што се менува животот.

ПЛАНЕР ЗА УТРИНСКА И ВЕЧЕРНА РУТИНА
- Создадете утрински рутини чекор-по-чекор и релаксирачки ноќни рутини.
- Користете режим на водена игра со временски ограничени чекори за да останете на вистинскиот пат.
- Започнете брзо со 12 шаблони за рутини што може да се уредуваат.

ДНЕВЕН ПЛАНЕР, ЛИСТА НА ЗАДАЧИ И ЦЕЛИ
- Организирајте ги дневните задачи во временска линија или едноставна листа, со неделен преглед.
- Додавајте задачи природно, како „јога 30 минути утре во 7 часот“.
- Разделете ги големите задачи на подзадачи, поставете траење и датуми на доспевање и управувајте со доцнење.
- Изградете лични цели со пресвртници, значајни белешки и следење на напредокот во живо.
- Изберете од 8 дневни планови за самогрижа, вклучувајќи бавно утро, ресетирање во недела, длабок фокус и ден со ниска енергија.

ТАЈМЕР И ФОКУС НА POMODORO
- Останете продуктивни со тајмери ​​за Pomodoro, краток спринт, длабока работа и паузи.
- Поставете го вашето времетраење на фокусот, видете го прстенот за напредок во живо и прегледајте ги завршените сесии.
- Заработете XP додека ги завршувате сесиите за фокус.

СЛЕДЕЊЕ НА РАСПОЛОЖЕНИЕ, ДНЕВНИК И БЛАГОДАРНОСТ
- Запишете како се чувствувате со едноставен следач на расположение од 5 точки и дневни белешки.
- Пронајдете инспирација во 51 водени дневнички потсетници во 8 категории.
- Зачувајте мали моменти на благодарност во вашата тегла за благодарност и повторно откријте ги минатите записи.
- Следете ги часовите на спиење, одморот и неделните обрасци на спиење.
- Евидентирајте го внесот на вода со еден допир и следете ја вашата дневна цел за хидратација.

РАЗГРАДЕТЕ ЈА ВАШАТА ЖИВА 3Д ГРАДИНА
Претворете го вашиот напредок во нешто убаво. Заработете XP со завршување на активностите и одгледувајте приватна 3Д градина низ 7 фази, од расад до дрво. Истражувајте цвеќиња, трева, вода и мека дневна светлина и прегледајте ја секоја фаза на раст во секое време.

НАПРЕДОК, ПРЕДИЗВИЦИ И ДНЕВНА ИНСПИРАЦИЈА
- Откријте неделни стапки на завршување, вкупни бројки на активности и лични сознанија за пријавување.
- Прегледувајте навики, задачи, записи за расположение, белешки во дневник и сесии за фокусирање во еден месечен календар.
- Зголемете го нивото со XP, 24 достигнувања и потраги.
- Прифатете 6 повеќенеделни предизвици и следете го дневниот напредок.
- Зачувајте ги омилените од 44 картички за афирмација и откријте нов цитат од колекција од 165.

„Lifestyle Routine“ ги спојува вашите навики за следење, рутина за самогрижа, дневен планер, дневник за расположение, пратење на спиење, пратење на вода и тајмер за фокус во еден нежен, организиран простор.

Започнете со една мала навика денес. Изградете рутина што ќе ви се допадне. Растете со свое темпо.