„Длабокиот проток на здив“ ви помага да развиете здрави навики за дишење преку водени вежби со мазни визуелни анимации. Апликацијата има анимиран круг на дишење кој се шири и собира за да ги води вашите циклуси на вдишување и издишување, олеснувајќи го следењето на правилните ритми на дишење.
Изберете од повеќе техники на дишење, вклучувајќи дишење во кутија, дишење во триаголник и прилагодени шеми. Секоја сесија може да се прилагоди на вашето претпочитано времетраење, од кратки паузи од 2 минути до подолги сесии од 20 минути. Апликацијата ги следи вашите дневни редови на вежбање и вкупното време на сесијата за да помогне во одржувањето на конзистентноста.
Интерфејсот се прилагодува на вашите преференции со светли и темни теми, а можете да го прилагодите почетниот екран и режимите на преглед. Хаптичките повратни информации обезбедуваат нежни вибрации за подобрување на ритамот на дишење без да го одвлекуваат вниманието.
Водени вежби за дишење со анимирани визуелни знаци за релаксација
Ажуриранa на
23 јун. 2026 г.