QuitNow: Quit smoking for good

Дали сте размислувале да се откажете од пушењето? Без разлика дали веќе сте се откажале или сè уште размислувате за тоа, QuitNow ќе ви помогне да се откажете од тутунот засекогаш.

Откажувањето од пушење е една од најдобрите одлуки што можете да ги донесете за вашето здравје: го намалува ризикот од болести, ја враќате енергијата, заштедувате пари, а исто така ги заштитувате луѓето околу вас. Но, вистината е дека откажувањето од пушење не е лесно.

Тука влегува QuitNow.

QuitNow е роден во 2011 година, создаден од пушач кој сакал да се откаже. Оттогаш, ние растеме, донесовме специјалисти за зависности и ги усовршуваме нашите алатки за да можете да се откажете од тутунот засекогаш:

🗓️ Вашиот статус на поранешен пушач
Кога ќе се откажете од пушењето, важно е јасно да видите што постигнувате. Затоа на почетниот екран на QuitNow ќе видите колку време поминало откако последен пат сте пушеле, колку цигари не сте пушеле, колку пари сте заштедиле и колку живот сте вратиле.

💬 Заедница: разговорот на поранешните пушачи
Поседувањето средина без чад е клучно кога ќе се откажете од пушењето. QuitNow нуди разговор полн со луѓе кои, како вас, се збогувале со тутунот. Споделувањето на вашето патување со други поранешни пушачи ќе ви го олесни патот.

👨‍⚕️ Сесии во живо со експерт
Секој месец организираме сесија во живо со експерт за откажување од пушење. На овие сесии, психологот објаснува кој е најдобриот начин да се откажете од пушењето и одговара на прашањата на присутните во живо. Овие сесии се единствена можност да добиете персонализирани совети и да ги разјасните сомнежите во реално време.

👨‍🏫 Комплетен курс за откажување од пушење
Некои луѓе претпочитаат поструктуриран пристап кога ќе се откажат. Затоа QuitNow вклучува курс чекор-по-чекор дизајниран да ве води низ целиот процес на откажување од тутун. Работи како дигитална книга, но интегриран во апликацијата.

🏆 Пресвртници: мали мотивации за откажување од пушење
Како и со секоја задача во животот, откажувањето од пушење е полесно кога го делите предизвикот на помали цели. Затоа QuitNow нуди 80 пресвртници врз основа на цигарите што сте ги избегнувале, деновите што сте ги поминале без пушење и парите што сте ги заштедиле. На овој начин, можете да започнете да ги славите вашите победи од првиот ден.

🍎️ Вашето здравје како поранешен пушач
Во QuitNow ќе најдете список на здравствени индикатори кои покажуваат како вашето тело се подобрува од ден на ден. Овие индикатори се истите оние објавени од Светската здравствена организација, а ние ги ажурираме штом СЗО ги ажурира.

Плус, QuitNow вклучува и други делови дизајнирани да ви помогнат на вашето патување за откажување од пушење.

🤖 QuitNow AI
Секогаш кога ќе се појават прашања за време на вашиот процес на откажување, можете да се обратите до QuitNow AI. Дизајниран е да обезбеди јасни, сигурни информации, врз основа на нашиот курс и на податоци од Светската здравствена организација.

📚 Книги што ќе ви помогнат да се откажете од пушењето
Техниките и пристапите за учење за откажување од пушење можат многу да го олеснат процесот. Затоа одбравме добро познати книги што можат ефикасно да ви помогнат на вашиот пат кон живот без тутун.

⌚ Исто така и на вашиот часовник
Апликацијата Wear OS на QuitNow и нејзините плочки ви овозможуваат да го следите вашиот напредок, да видите колку сте заштедиле и да ги проверите вашите статистики за без тутун директно од вашиот зглоб.

Бидејќи посветуваме толку многу време и труд на тоа, цврсто веруваме дека QuitNow е најдобрата апликација за откажување од пушење. Како и секогаш, има простор за подобрување, па доколку имате идеи да го направите QuitNow уште подобар, пишете ни на android@quitnow.app.

Искрено се надеваме дека QuitNow ќе ве поддржи на вашето патување кон живот без тутун ❤️