DBT Coach: Guided Therapy

Трансформирајте го вашиот живот со вештини засновани на докази.

Почувствувајте поголема контрола. Изградете отпорност. Трансформирајте ги преоптоварувачките емоции во практични вештини. DBT Coach е најсеопфатната достапна апликација за дијалектичка бихејвиорална терапија - на која ѝ веруваат илјадници и е поддржана од клинички истражувања.

ЗОШТО DBT COACH ФУНКЦИОНИРА

Вистински резултати: Повеќето корисници покажуваат мерливо подобрување во рок од 90 дена. Нашиот пристап заснован на докази комбинира клиничка експертиза со привлечна, незаборавна содржина. Научете вештини што се држат до себе
100+ стручни видео лекции
60+ анимирани водичи за вештини
Тренер со вештачка интелигенција за персонализирана поддршка
Интерактивни вежби што го зајакнуваат учењето
Следење на напредокот без напор: Вашата интуитивна картичка со дневник го прави дневното следење едноставно. Визуелизирајте шеми, славете победи и споделувајте беспрекорно со вашиот терапевт - нема повеќе неделни е-пораки.

ШТО ИМА ВНАТРЕ

- Сеопфатно, убаво дизајнирано следење на DBT дневник што ви овозможува да контролирате што сакате да следите, колку детали (контекст) сакате да обезбедите. Дополнителниот контекст ви овозможува да видите напредна аналитика - вашите шеми, напредок, ризик и дава препораки.
- Можност за споделување во графички формат, како и во традиционалниот (табеларен) формат на дневничка картичка
- Целосна библиотека за DBT вештини - Мастер свесност, регулирање на емоциите, толеранција на стрес и меѓучовечка ефективност.
- Секоја вештина вклучува видеа, вежби и водичи од реалниот свет. 1.000+ водени медитации - наставници од светска класа за теми за свесност, управување со кризи, спиење и самосочувство.
- Паметна аналитика и увиди - Откријте врски помеѓу вежбањето вештини и емоционалната благосостојба со увиди базирани на податоци.
- Систем за мотивација - Заработете достигнувања, следете ги низите и прославете ги пресвртниците додека ја градите вашата пракса. 100+ интерактивни работни листови - вежби за вежбање поврзани со лекции.
- Прегледајте ја историјата за да го видите вашиот напредок.
- Комплет алатки за преживување во криза - Брз пристап до вештини за толеранција на стрес кога ви се најпотребни.
- Интеграција на терапевт - Споделувајте дневнички картички, вежби и напредок со вашиот клиничар во реално време преку нашата придружна платформа.
- Прекрасен дизајн - Темен режим, прилагодливо следење и интуитивен интерфејс.

ЗА КОГО Е НАМЕНЕТО

- Управување со BPD, анксиозност, депресија, ADHD, други ментални здравствени состојби и животни вештини воопшто.
- Справување со стрес или емоционално преоптоварување
- Во DBT терапија и ви е потребна придружна алатка
- Посветени на личен раст и благосостојба

ШТО НÈ ПРАВИ РАЗЛИЧНИ
- Сеопфатно: Целосно покривање на наставната програма DBT
- Клинички ригорозно: Рецензирано од експерти, цитирано во списанија
- Визуелно и привлечно: Видео, анимација и интеракција
- Поврзано со терапевт: Беспрекорна интеграција на клиничката нега
- Докажано ефикасно: Вистински резултати, реални податоци

ПРЕТПЛАТА
Достапна е бесплатна пробна верзија од 11,99 долари месечно или 59,99 долари/6 месеци (заштедете 17%)
Откажување во секое време во поставките
Автоматски се обновува освен ако не е исклучено 24 часа пред крајот на периодот
Плаќањето се наплаќа на сметката при потврда

ВАЖНО
DBT тренерот ја надополнува - не ја заменува - професионалната терапија. За најдобри резултати, користете го заедно со квалификуван давател на услуги за ментално здравје.

Приватност: https://www.resiliens.com/privacy
Услови: https://www.resiliens.com/terms Преземете сега и направете го првиот чекор кон поурамнотежен, овластен живот.