Mumactive

Vai esat stāvoklī vai nesen esat kļuvusi par māti?

Es iepazīstināju jūs ar savu intensīvo programmu, lai palīdzētu grūtniecēm veselīgai grūtniecībai un ar fizisku vingrinājumu palīdzību atgūt ķermeni pēc dzemdībām.

Ja esat stāvoklī, mēs trenēsimies jums un jūsu mazulim drošā veidā, nepieņemot lieko svaru, bez muguras sāpēm, lai izvairītos no vēdera diastāzes un urīna nesaturēšanas un sagatavotu mūsu ķermeni dzemdībām.

Ja savukārt jau esi bijusi māmiņa, palīdzēšu atgūt vēderu un iegurņa pamatni, ātrāk notievēt, pilnveidot ķermeni, stiprinot muskuļus un justies laimīgākai un pozitīvākai, trenējoties VESELĪGĀ veidā.

Papildus katru nedēļu veiksim grupu tiešraidi, kurā trenēsimies manā uzraudzībā un citu māmiņu pavadībā, kā arī pārskatīsim Tavu darbu ar mērķi maksimāli palielināt programmas rezultātus.

Pievienojieties lietotnei "ACTIVE MMS" tūlīt!