„Sleep Tranix Journal“ yra išsami miego stebėjimo programa, sukurta padėti stebėti ir gerinti miego kokybę naudojant išsamų rankinį registravimą ir įžvalgias vizualizacijas.
Įvertinkite savo miego kokybę pritaikomoje skalėje ir stebėkite įvairius veiksnius, turinčius įtakos jūsų poilsiui. Programėlė pateikia išsamius grafikus ir diagramas, kurie padeda nustatyti miego įpročių modelius ir leidžia priimti pagrįstus sprendimus dėl miego higienos.
Pagrindinės funkcijos:
- Rankinė miego kokybės vertinimo sistema su pritaikomomis skalėmis
- Išsami miego modelių vizualizacija naudojant diagramas ir grafikus
- Išsami miego istorijos stebėjimas su datos pagrindu sukurta struktūra
- Keli peržiūros režimai miego duomenims analizuoti
- Savaitinė ir mėnesinė miego tendencijų analizė
- Miego kokybės statistika ir vidurkiai
- Modelių atpažinimas, siekiant nustatyti veiksnius, turinčius įtakos miegui
- Aiški, intuityvi sąsaja, sukurta kasdieniam naudojimui
- Visiškas neprisijungus pasiekiamumas su vietine duomenų saugykla
Programėlė išsaugo jūsų privatumą, nes visi duomenys saugomi lokaliai jūsų įrenginyje, nereikalaujant registracijos ar interneto ryšio. Jūsų miego žurnalas lieka visiškai privatus ir prieinamas tik jums.
Puikiai tinka asmenims, norintiems geriau suprasti savo miego modelius, nustatyti veiksnius, turinčius įtakos miego kokybei, ir išsiugdyti sveikesnius miego įpročius nuolat stebint ir analizuojant.
Stebėkite savo miego kokybę naudodamiesi išsamiais įvertinimais, kad pagerintumėte savo poilsio įpročius.