Lifesum: AI Calorie Tracker

ວິທີການປະຕິວັດໃນການຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານ, ປັບປຸງໂດຍ AI.
ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ຍຸກໃໝ່ຂອງການຕິດຕາມໂພຊະນາການ, ປັບແຕ່ງຕາມແບບຂອງທ່ານ. ດ້ວຍປະສົບການ Lifesum ແບບໃໝ່, ທ່ານສາມາດເລືອກທີ່ຈະບັນທຶກອາຫານຂອງທ່ານໂດຍການຖ່າຍຮູບ, ການໃຊ້ສຽງຂອງທ່ານ, ການພິມຂໍ້ຄວາມ, ຫຼືການສະແກນບາໂຄດ.

ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ການຕິດຕາມອາຫານງ່າຍຂຶ້ນ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເລືອກທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນສຳລັບຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານ.

ເຂົ້າຮ່ວມຜູ້ໃຊ້ 65 ລ້ານຄົນໃນເສັ້ນທາງສູ່ສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນ.
ສຸຂະພາບບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມສົມບູນແບບ - ມັນກ່ຽວກັບຄວາມກ້າວໜ້າ. Lifesum ຊຸກຍູ້ການປ່ຽນແປງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ສາມາດຈັດການໄດ້ ເຊິ່ງລວມເຂົ້າກັນເປັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຍືນຍົງ.

ບໍ່ວ່າຈະເປັນການດື່ມນ້ຳຫຼາຍຂຶ້ນ, ການເພີ່ມໝາກໄມ້ແລະຜັກໃສ່ຈານຂອງທ່ານ, ຫຼືການເລືອກອາຫານວ່າງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, Lifesum ສະເຫຼີມສະຫຼອງທຸກໆໄຊຊະນະ, ບໍ່ວ່າຈະນ້ອຍປານໃດກໍຕາມ.

ການຕິດຕາມອາຫານທີ່ສະຫຼາດກວ່າ, ງ່າຍດາຍກວ່າ
📸 ຖ່າຍຮູບເພື່ອຮັບລາຍລະອຽດໂພຊະນາການທັນທີ.
🎙 ເວົ້າເພື່ອການບັນທຶກທີ່ງ່າຍ, ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ມື.
⌨ ພິມເພື່ອການຕິດຕາມລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ.
✅ ສະແກນບາໂຄດເພື່ອຂໍ້ມູນທີ່ໄວ.
⚡ ໃຊ້ການຕິດຕາມໄວສຳລັບການປ້ອນຂໍ້ມູນງ່າຍໆ.

ຄຸນສົມບັດອັນດັບຕົ້ນໆຂອງ LIFESUM
🔢 ຕົວນັບແຄລໍຣີ່
📊 ຕົວຕິດຕາມມະຫາພາກ ແລະ ການໃຫ້ຄະແນນອາຫານ
🥗 ແຜນການອາຫານສຳລັບການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ ແລະ ສ່ວນປະກອບຂອງຮ່າງກາຍ
⏳ ແຜນການອົດອາຫານເປັນໄລຍະ
💧 ຕົວຕິດຕາມນ້ຳ
🍏 ຕົວຕິດຕາມໝາກໄມ້, ຜັກ, ແລະ ປາ
📋 ແຜນການອາຫານທີ່ມີລາຍການຊື້ເຄື່ອງຂອງຊຳລະລວມຢູ່
🏃 ການເຊື່ອມໂຍງກັບ Google Health ສຳລັບການຕິດຕາມສຸຂະພາບຢ່າງເລິກເຊິ່ງ
⚡ ການທົດສອບຄະແນນຊີວິດສຳລັບຄຳແນະນຳດ້ານໂພຊະນາການສ່ວນຕົວ

ການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ ແລະ ການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຕ້ອງການຄຸ້ມຄອງນ້ຳໜັກຂອງທ່ານ, ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ, ຫຼື ພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໃນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ, Lifesum ໃຫ້ເຄື່ອງມື ແລະ ການສະໜັບສະໜູນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານສາມາດບັນລຸໄດ້, ຍືນຍົງ, ແລະ ມ່ວນຊື່ນ.

ຕັ້ງແຕ່ແຜນການອາຫານທີ່ສົມດູນຈົນເຖິງວິຖີຊີວິດພິເສດເຊັ່ນ keto, paleo, ຫຼື ໂປຣຕີນສູງ, Lifesum ປັບຕົວເຂົ້າກັບຄວາມມັກ ແລະ ຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.

ພຽງແຕ່ແບ່ງປັນເປົ້າໝາຍ, ຄວາມມັກ, ຂໍ້ຈຳກັດ, ແລະ ລະດັບກິດຈະກຳຂອງທ່ານ, ແລະ Lifesum ສ້າງແຜນການໂພຊະນາການສະເພາະສຳລັບທ່ານ.
Lifesum ຍັງມີຫ້ອງສະໝຸດສູດອາຫານແຊບໆຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ, ທັງໝົດນີ້ສ້າງຂຶ້ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກິນອາຫານຢ່າງສະຫຼາດໂດຍບໍ່ມີການປະນີປະນອມລົດຊາດ.

ເກີນກວ່າແຄລໍຣີ: ວິທີແກ້ໄຂສຸຂະພາບທີ່ສົມບູນແບບ
Lifesum ກ້າວໄປໄກກວ່າການນັບແຄລໍຣີແບບງ່າຍໆ. ດ້ວຍຄຸນສົມບັດ Life Score ທີ່ເປັນເອກະລັກ, ແອັບປະເມີນສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ນິໄສການກິນ, ການດື່ມນ້ຳ, ແລະລະດັບກິດຈະກຳ.

ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວແທນທີ່ຈະເປັນການແກ້ໄຂໄລຍະສັ້ນ.

ທັງໝົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການສຳລັບປະສົບການທີ່ກຳນົດເອງ
✔ຕົວນັບແຄລໍຣີ, ມີຕົວເລືອກໃນການປັບເປົ້າໝາຍແຄລໍຣີປະຈຳວັນຂອງທ່ານ ແລະ ເພີ່ມ/ຍົກເວັ້ນແຄລໍຣີທີ່ເຜົາຜານຜ່ານການອອກກຳລັງກາຍ.

✔ການຕິດຕາມມະຫາພາກ ແລະ ເປົ້າໝາຍທີ່ສາມາດປັບໄດ້ສຳລັບຄາໂບໄຮເດຣດ, ໂປຣຕີນ, ແລະ ໄຂມັນ.

✔ສ້າງ ແລະ ບັນທຶກອາຫານ, ສູດອາຫານ, ອາຫານ, ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ທ່ານມັກ.

✔ການຕິດຕາມການວັດແທກຮ່າງກາຍ (ນ້ຳໜັກ, ແອວ, ໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ໜ້າເອິກ, ແຂນ, BMI).

✔ຫ້ອງສະໝຸດສູດອາຫານຫຼາຍພັນສູດທີ່ມີຕົວກອງອັດສະລິຍະເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນໄວ.

✔ຄະແນນຊີວິດປະຈຳອາທິດໂດຍອີງໃສ່ການວັດແທກໂພຊະນາການ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ.
✔ຕິດຕາມ ແລະ ເຊື່ອມໂຍງກັບ Wear OS - ຕິດຕາມແຄລໍຣີ່, ນໍ້າ ຫຼື ເບິ່ງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໂດຍກົງໃນໜ້າໂມງຂອງທ່ານ. ເພີ່ມສິ່ງທີ່ສັບສົນໃສ່ໜ້າຈໍຫຼັກເພື່ອການບັນທຶກໄວຂຶ້ນ. ແອັບ Wear OS ເຮັດວຽກເປັນອິດສະຫຼະ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງດາວໂຫຼດແອັບ Lifesum. ເຊື່ອມຕໍ່ບັນຊີ Lifesum ຂອງທ່ານກັບ Samsung Health ຫຼື Health Connect ເພື່ອນຳເຂົ້າຂໍ້ມູນການອອກກຳລັງກາຍໂດຍອັດຕະໂນມັດ ແລະ ສົ່ງອອກຂໍ້ມູນໂພຊະນາການຈາກ Lifesum.

Lifesum ສາມາດດາວໂຫຼດ ແລະ ນຳໃຊ້ໄດ້ຟຣີດ້ວຍຄຸນສົມບັດທີ່ຈຳກັດ. ສຳລັບປະສົບການ Lifesum ເຕັມຮູບແບບ, ພວກເຮົາສະເໜີການສະໝັກໃຊ້ Premium ແບບຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດ 1 ເດືອນ, 3 ເດືອນ ແລະ ປະຈຳປີ.

ການຈ່າຍເງິນຈະຖືກຮຽກເກັບເງິນຈາກບັດເຄຣດິດຂອງທ່ານຜ່ານບັນຊີ Google Play ຂອງທ່ານເມື່ອຢືນຢັນການຊື້. ການສະໝັກໃຊ້ຈະຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຈະປິດການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດໃນການຕັ້ງຄ່າບັນຊີ Google Play ຫຼື ຍົກເລີກການສະໝັກໃຊ້ຂອງທ່ານຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາການສະໝັກໃຊ້.

ເບິ່ງຂໍ້ກຳນົດ ແລະ ເງື່ອນໄຂ ແລະ ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາ: https://lifesum.com/privacy-policy.html