Aura Sadhana : yoga et plus

Une application de yoga et de bien-être pour créer une routine qui te ressemble. Yoga postural moderne, Pilates, ການເຄື່ອນໄຫວ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ການຝຶກສະມາທິ, philosophie et bien plus encore. Deux enseignantes complémentaires et des intervenant.e.s externes pour enrichir ta pratique.

Avec Aura Sadhana, pratique où tu veux, quand tu veux, depuis ton téléphone, ta tablette ou ton ordinateur. Ton abonnement te donne accès à l’ensemble du sur, en illimité, avec la possibilité de télécharger tes cours pour pratiquer même sans connexion.

+ de 300 cours de 10 à 60 ນາທີ, pour tous les niveaux et toutes les envies :
- Yoga doux — Yin & Restauratif
- Yoga matinal
- Yoga express — moins de 20 mins
- ໄຫຼຊ້າ
- ວິນຍາຊາ
- Mobilité & souplesse
- Pilates
- ປີ້ນ
- Mini-ateliers & routines
- Sadhana - ປັດຊະຍາ & ວາລະສານ
- ສະມາທິ & Pranayama
- ອອກກຳລັງກາຍ

Et chaque semaine, de nouveaux sur viennent enrichir l'application.

Retrouve également un live par mois avec replay, ainsi que des programs et séries autour de thèmes spécifiques.

Pas envie de chercher pendant des heures ? Utilize nos filtres par durée, niveau ou partie du corps, ou explore nos collections pensées pour t'aider à choisir rapidement :

- Pratique selon ໂຕນໂປຣໄຟລ
- Le coin souplesse
- Pratiques ciblées — dos, épaules, énergie, recupération…
- Semaines à ຫົວຂໍ້
- ການ​ເກັບ​ກໍາ Et bien d'autres​

Un espace communauté te permet également d'échanger et de rester connecté·e avec les autres membres.

ເລີ່ມຕົ້ນ dès maintenant avec 3 jours d'essai gratuit.
Télécharge Aura Sadhana et crée une pratique qui s'adapte à toi.

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ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://drive.mercemarypm.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view