TrainHub – Coaching & Puls

TrainHub – жеке машыктыруучулар жана алардын кардарлары үчүн баары бир жерде колдонмо.

TrainHub машыктыруучу менен кардарды бир колдонмодо бириктирет: машыгуу пландары, тамактануу, прогрессти көзөмөлдөө, жүрөктүн кагышын көзөмөлдөө менен түз машыгуулар жана байланыш – мунун баары бир жерде, реалдуу убакытта жана кагаз иштери жок.

- Машыктыруучулар үчүн
Бардык кардарларыңызды борборлоштуруп башкарыңыз, жеке машыгуу жана тамактануу пландарын түзүңүз жана алардын прогрессинин ар бир кадамын көзөмөлдөңүз. QR коду же шилтеме аркылуу жаңы кардарларды бир нече секунданын ичинде чакырыңыз. Башкаруу панелиңиз сизге ким активдүү экенин, кимге көңүл буруу керектигин жана эмне жаңылыктар бар экенин бир караганда көрсөтөт.

- Кардарлар үчүн
Планыңызды, тамактанууңузду жана жетишкендиктериңизди ар дайым колуңузда кармаңыз. Көнүгүүлөрдү белгилеп, машыгууларыңызды документтештирип, прогрессиңизди байкап, ийгиликтериңизди белгилеңиз.

- Функциялар

• Сүрөттөрдү, видеолорду жана көрсөтмөлөрдү камтыган көнүгүү китепканасы менен машыгуу пландары

• Тамак-аш маалымат базасы менен тамактануу пландары жана тамак-аш куруучу

• Ийгилик: Өлчөөлөр, диаграммалар жана дененин сүрөт галереясы, мурда/кийин салыштыруу менен

• Түз эфирдеги машыгуу: Сеансты баштоо, көнүгүүлөрдү белгилөө, Bluetooth сенсору/көкүрөк боосу аркылуу реалдуу убакыттагы жүрөктүн кагышын билүү – машыктыруучуңуз түз эфирде ээрчий алат

• Жүрөктүн кагышынын зоналары, ЭКГ стилиндеги пульс ийри сызыгы, машыгуунун интенсивдүүлүгү жана калориянын болжолдуу баасы

• Жумалык текшерүүлөр, машыгуу календары, лоялдуулук шакеги жана жумалык серия

• Реалдуу убакыттагы чат жана push эскертмелери

• Машыктыруучу жана кардар үчүн статистика

• Көп тилдүү (немис, англис, поляк), жарык/караңгы режим, негизги оффлайн функциялары

- Маалыматтардын купуялуулугу
Health Connect'тен ден соолук маалыматтары сиздин түзмөгүңүздө гана окулат жана биздин серверлерге берилбейт. Дененин сүрөттөрүн сиз ачык уруксат берген учурда гана бөлүшөсүз. Маалыматтар шифрленген түрдө берилет жана сиз каалаган убакта аккаунтуңузду жок кыла аласыз.

• - Жазылуу

Машыктыруучулар үчүн TrainHub Google Play аркылуу жазылуу катары жеткиликтүү; деңгээл кардарларыңыздын санына жараша болот. Кардарлар машыктыруучусунун чакыруусу менен тиркемени бекер колдоно алышат.

Коучингиңизди кийинки деңгээлге көтөрүңүз – бүгүн TrainHub менен баштаңыз.