Levels - Metabolic Health

កម្រិតជួយអ្នកឱ្យយល់ពីរាងកាយរបស់អ្នកតាមរយៈការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ដ៏ទូលំទូលាយ ការត្រួតពិនិត្យជាតិស្ករ និងការតាមដានទម្លាប់ដែលដំណើរការដោយ AI - ដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ និងកែលម្អអ្វីដែលសំខាន់បំផុត។

កម្រិតត្រូវបានគាំទ្រដោយទីប្រឹក្សាដែលជាអ្នកដឹកនាំសំខាន់ៗក្នុងសុខភាពមេតាបូលីស៖ វេជ្ជបណ្ឌិត David Perlmutter; វេជ្ជបណ្ឌិត Robert Lustig; វេជ្ជបណ្ឌិត Sara Gottfried; វេជ្ជបណ្ឌិត Terry Wahls; Ben Bikman, PhD; Dom D'Agostino, PhD, និងត្រូវបានសហស្ថាបនិកដោយ Dr. Casey Means ។


កម្រិតផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលមនុស្សរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ៖

- "ខ្ញុំដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីរាងកាយរបស់ខ្ញុំ និងប្រតិកម្មរបស់វាចំពោះអាហារ ការហាត់ប្រាណ ការគេង និងភាពតានតឹង។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អនៅពេលដែលខ្ញុំមានជម្រើសអាហារច្រើនជាងពេលដែលខ្ញុំដាក់កម្រិតខ្លួនឯងច្រើនពេក។" - Laurel Touby អាយុ 59 ឆ្នាំ ញូវយ៉ក

- "ខ្ញុំបានផ្តោតលើវគ្គសិក្សាកែតម្រូវរបបអាហារ និងជម្រើសរបៀបរស់នៅរបស់ខ្ញុំ ដើម្បីកែលម្អសុខភាពមេតាបូលីសរបស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានដឹងយ៉ាងឆាប់រហ័សថាវាលើសពីនោះទៅទៀត។ នេះមិនមែននិយាយអំពីការខ្វះខាត និងអ្វីដែលខ្ញុំមិនអាចបរិភោគនោះទេ។" -Celia Chen អាយុ 49 ឆ្នាំ Los Angeles

- "វាគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការតមអាហារមិនទៀងទាត់ និងការប្រើប្រាស់ CGM ដែលបានពន្លឿនការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពសុខភាពមេតាបូលីសរបស់ខ្ញុំ។ ទីបំផុតខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថា ខ្ញុំបានបំបែកកូដនៅលើខ្លួនរបស់ខ្ញុំ។" - Chris Wise អាយុ 42 ឆ្នាំ Los Angeles

មនុស្សគ្រប់រូបមានគោលដៅសុខភាព។ មិនថាអ្នកកំពុងកែសម្រួលរបបអាហាររបស់អ្នក បង្កើនប្រសិទ្ធភាពលំហាត់ប្រាណរបស់អ្នក ឬគ្រាន់តែព្យាយាមរក្សាសុខភាព ការត្រួតពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្រិតអាចជួយបាន — ទីបំផុតអ្នកនឹងអាចដោះសោអ្វីដែលនឹងដំណើរការល្អបំផុតសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក។


អាហារូបត្ថម្ភ

អាហារ "សុខភាព" ដែលអ្នកចូលចិត្តអាចរារាំងអ្នកមិនឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អបំផុតរបស់អ្នក។ ស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់អំពីរបៀបដែលរបបអាហាររបស់អ្នកប៉ះពាល់ដល់ជាតិស្កររបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកអាចកាត់បន្ថយការណែនាំអំពីរបបអាហារ និងអាហារូបត្ថម្ភ និងស្វែងរកអ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។


សម្បទា

ដើម្បី​មាន​ថាមពល​ពេញ​មួយ​ការ​ហាត់​ប្រាណ​របស់​អ្នក អ្នក​ត្រូវ​ដឹង​ពី​របៀប​ចាក់​សាំង​ឱ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ។ កម្រិតជួយឱ្យអ្នកញ៉ាំអាហារត្រឹមត្រូវនៅពេលត្រឹមត្រូវ ដើម្បីជួយអ្នកធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពបត់បែននៃមេតាប៉ូលីស ដែលអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថាមពលមានស្ថេរភាពនៅខាងក្រៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។


ភាពយូរអង្វែង

តាមរយៈការត្រួតពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក ដើម្បីមើលពីអ្វីដែលរបបអាហាររបស់អ្នកធ្វើចំពោះរាងកាយរបស់អ្នកក្នុងពេលជាក់ស្តែង អ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ហើយអ្នកអាចបង្កើនសុខភាពរយៈពេលវែង។


លក្ខណៈពិសេសសមាជិក

- ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាជីវជាតិគ្លុយកូសត្រូវបានបញ្ជូនទៅទ្វាររបស់អ្នក។
- កត់ត្រាអាហារ និងលំហាត់ប្រាណ ដើម្បីមើលពីរបៀបដែលពួកវាទាក់ទងគ្នាទៅនឹងកម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នក។
- នៅក្នុងកម្មវិធី ការណែនាំផ្ទាល់ខ្លួន ដើម្បីបង្កើនស្ថេរភាពជាតិស្កររបស់អ្នក។
- ប្រៀបធៀបអាហារដើម្បីមើលពីរបៀបដែលការផ្លាស់ប្តូរអាហារប៉ះពាល់ដល់ជាតិស្ករក្នុងឈាម
- តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកជាមួយនឹងពិន្ទុតំបន់ និងរបាយការណ៍ប្រចាំថ្ងៃ
- ប្រកួតប្រជែងខ្លួនឯងដើម្បីរក្សាកម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នកឱ្យស្ថិតស្ថេរពេញមួយថ្ងៃ
- ចូលប្រើការធ្វើតេស្តឈាមសំខាន់ៗជាមួយនឹងបន្ទះមន្ទីរពិសោធន៍មូលដ្ឋាន ឬទូលំទូលាយរបស់យើង។
- កម្រិតរួមបញ្ចូលជាមួយ Health Connect ដើម្បីធ្វើសមកាលកម្មកំណត់ហេតុលំហាត់ប្រាណដោយស្វ័យប្រវត្តិ ដែលបង្កើតការយល់ដឹងផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់របៀបដែលជាតិស្កររបស់អ្នកកំពុងពេញនិយម ដោយផ្អែកលើសូចនាករ Health Connect របស់អ្នកដូចជាម៉ោងគេង ចំនួនជំហាន ចង្វាក់បេះដូង ទម្ងន់ និងអាយុ។


ថ្លៃប៉ុន្មានកម្រិត

- ចូលរួមកម្រិតដើម្បីក្លាយជាសមាជិក ($199/ឆ្នាំ) សម្រាប់ការចូលប្រើប្រាស់កម្មវិធី និងសហគមន៍ពេញលេញ។
- ទិញឧបករណ៍ត្រួតពិនិត្យជាតិស្ករតាមចង្វាក់ដែលអ្នកចូលចិត្ត។
- ចូលប្រើការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ទូលំទូលាយ
- តម្លៃទាំងនេះគឺសម្រាប់អតិថិជនសហរដ្ឋអាមេរិក។
- តម្លៃ និងភាពអាចរកបាននៅក្នុងប្រទេសផ្សេងទៀតអាចប្រែប្រួល។
- សមាជិកអាចពន្យារពេលឧបករណ៍ត្រួតពិនិត្យជាតិស្កររបស់ពួកគេ ឬលុបចោលសមាជិកភាពនៅពេលណាក៏បាន។

ចូលរួមកម្រិតដើម្បីដោះសោសុខភាពមេតាបូលីសរបស់អ្នក និងទទួលបានការយល់ដឹងតាមរយៈទិន្នន័យផ្ទាល់ខ្លួន៖ https://levels.com


ការបដិសេធ

កម្មវិធី Levels មិន​ត្រូវ​បាន​រចនា​ឡើង ឬ​មាន​បំណង​ដើម្បី​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ព្យាបាល ព្យាបាល ឬ​ការពារ​ជំងឺ ឬ​លក្ខខណ្ឌ​ណាមួយ​ឡើយ។ វាត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់គោលបំណងសុខភាពទូទៅតែប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកប្រើប្រាស់គួរតែធ្វើការសម្រេចចិត្តផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តតាមរយៈការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់ពួកគេតែប៉ុណ្ណោះ និងមិនផ្អែកលើព័ត៌មានណាមួយដែលបង្ហាញនៅក្នុងកម្មវិធី Levels នោះទេ។ សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម៖

គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://levels.link/privacy

ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃសេវាកម្ម៖ https://levels.link/terms

កម្រិតជាតិគ្លុយកូស និងគំរូទិន្នន័យរបៀបរស់នៅក្នុងការសិក្សាប្រជាជនទូទៅ៖ https://levels.link/study