ირენა პონაროშკუს „პროსტო“ ყველასთვის მედიტაციაა: არანაირი გართულება, არანაირი გადატვირთვა, მხოლოდ საკუთარ თავზე ზრუნვა, სადაც არ უნდა იყოთ.
გახადეთ თქვენი ყოველდღიური ცხოვრება უფრო მშვიდი, უფრო ყურადღებიანი და ნაზი.
ეზოთერიზმის გარეშე - მხოლოდ სამეცნიერო მიდგომა, დადასტურებული ტექნიკა და თქვენი კეთილდღეობისთვის ყურადღებიანი ზრუნვა.
ირენა პონაროშკუს ხელმძღვანელობით გუნდმა შექმნა 30-ზე მეტი ორიგინალური კურსი, ძილის მომგვრელი ისტორიები, ბინაურალური მელოდიები და სინგლები.
ხმები, რომლებიც პირველივე წუთიდან შეგიყვარდებათ:
იურა ბორისოვი, ნიკიტა ეფრემოვი, მაქსიმ მატვეევი, სერგეი ჭონიშვილი, რავშანა კურკოვა, დარია მელნიკოვა, ირენა პონაროშკუ, იულია პერსილდი, ალექსეი შიროჩკინი
პრემიუმი — გაფართოებული გამოწერა ღრმა ჩაძირვისთვის:
• ჭკვიანური მედიტაციის არჩევანი, მორგებული თქვენს მდგომარეობასა და მიზნებზე
• ექსკლუზიური კურსები ხელმისაწვდომია მხოლოდ პრემიუმ წვდომით
• პოდკასტები ფსიქოლოგიისა და გონებამახვილობის ექსპერტებისგან
• რადიო — ფონური მუსიკა დღის სხვადასხვა მომენტისთვის
• საუკეთესო თვითგანვითარების წიგნების შეჯამება, ლაკონური და კონკრეტული
პრემიუმი უბრალოდ გამოწერაზე მეტია. ეს არის სივრცე, სადაც შეგიძლიათ შეანელოთ ტემპი, განაახლოთ ძალები და დაუკავშირდეთ საკუთარ თავს.
რატომ აირჩია 3.5 მილიონზე მეტმა ადამიანმა ირენა პონაროშკუს Prosto:
• თქვენი საყვარელი შემსრულებლების დამამშვიდებელი ხმები
• ხელს უწყობს ძილის გაუმჯობესებას, უფრო სწრაფად ჩაძინებას და უფრო დიდხანს ძილის შენარჩუნებას
• მხარდაჭერა შფოთვის, სტრესის და ემოციური გადატვირთვის დროს
• მოსახერხებელი, თანამედროვე აპლიკაცია ჭკვიანი ნავიგაციით
• პრაქტიკები, რომლებიც ადვილად ერგება ნებისმიერ ყოველდღიურ რუტინას
• საუკეთესო მედიტაციის აპლიკაცია რუსულ ენაზე Data.ai-ს მიხედვით
ჩამოტვირთეთ ირენა პონაროშკუს Prosto და მიიღეთ 14 დღემდე უფასო საცდელი წვდომა - აღმოაჩინეთ, თუ როგორ ხდის მარტივი პრაქტიკები თქვენს ცხოვრებას უფრო მშვიდს და ენერგიულს.
საცდელი პერიოდის შემდეგ, თქვენი გამოწერა ავტომატურად განახლდება. თუ გადაწყვეტთ პრაქტიკის გაგრძელებას, გააუქმეთ თქვენი გამოწერა თქვენს პირად ანგარიშზე ან Prosto-ს სპეციალიზების დახმარებით help@prostoapp.com-ზე
დაგვიკავშირდით ნებისმიერი კითხვით - ჩვენ სწრაფად გიპასუხებთ და მოვაგვარებთ ნებისმიერ პრობლემას.
***
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://help.prostoapp.ru/privacy
გამოყენების პირობები: https://help.prostoapp.ru/privacy
აუდიო მედიტაციის გაკვეთილები ძილისა და დამამშვიდებელი მუსიკისთვის. ივარჯიშეთ გონებით!