Workout Journal Proは、すべてのトレーニングセッションを詳細に記録します。エクササイズ、セット数、回数、重量を記録できます。カスタムルーティンを保存すれば、ワンタップでいつものワークアウトを開始できます。
各エクササイズの自己ベストは自動的に記録されます。進捗チャートで、時間の経過に伴う数値の変化を確認できます。内蔵のエクササイズライブラリは筋肉群ごとに整理されているので、すぐに参照できます。
ワークアウトセッションを開始すると、アプリがセット間の休憩タイマーを自動的に設定します。セッション終了後は、データをテキスト形式でエクスポートできます。
スワイプ可能な上部タブで、ワークアウト、ルーティン、記録をワンタップで切り替えることができます。
トレーニング内容を記録し、セット数と回数を追跡し、自己ベストを更新しよう