Calistix: Full Body Workouts

Calistix er öflugt og sveigjanlegt líkamsræktarforrit hannað fyrir æfingar hvenær sem er og hvar sem er. Calistix er hannað fyrir konur og karla á öllum líkamsræktarstigum og sameinar styrktarþjálfun, blönduð líkamsrækt, virkniþjálfun og leiðbeindar æfingar í einn auðveldan æfingaáætlun. Hvort sem þú einbeitir þér að æfingum fyrir allan líkamann, kviðæfingum eða stuttum daglegum æfingum, þá hjálpar Calistix þér að vera í samræmi við leiðbeiningar.

Það er þinn persónulegi þjálfari sem býr til nánast endalausar æfingasamsetningar úr safni með yfir 200+ æfingum. Með æfingum sem spanna allt frá hraðskreyttu 5, 7 eða 10 mínútna æfingum til krefjandi áskorana, passar Calistix fullkomlega inn í annasama tímaáætlun og styður við langtímamarkmið þín um líkamsbreytingu.

Calistix er eitt fjölhæfasta æfingaforritið fyrir konur og karla, sem býður upp á æfingar innblásnar af vinsælum líkamsræktarþróun en er samt öruggt og aðlögunarhæft. Þú finnur æfingar sem eru algengar í:

Calistix er hannað með konur í huga og býður upp á markvissar æfingar sem eru meðal bestu líkamsræktarforritanna fyrir konur. Sérhæfð æfingaforrit okkar fyrir konur af öllum flækjustigum, með rútínum sniðnum að byrjendum, æfingastigum eftir fæðingu og þörfum með lágt álag.

Þú getur æft heima eða notað forritið eins og líkamsræktarhermi, sem gerir það tilvalið fyrir notendur sem kjósa sveigjanleika frekar en fastar líkamsræktaráætlanir.

Calistix styður notendur sem hafa áhuga á sjálfbærri líkamsrækt frekar en skyndilausnum. Forrit sem almennt tengjast leitum eins og þyngdartapsforrit fyrir konur, þyngdartap á 30 dögum eða 6-pakki á 30 dögum eru kynnt sem skipulögð líkamsræktarferðalög.

Hvort sem markmið þitt er betri hreyfing, aukinn styrkur, bætt þrek eða að viðhalda virkum lífsstíl, þá aðlagast Calistix þér.

Eiginleikar Calistix:

Nýtt: Calistix fylgiforrit fyrir Wear OS, sett upp sjálfkrafa með forritinu. • Sjáðu núverandi æfingu, markmið, endurtekningar í beinni og tíma á úlnliðnum þínum
• Skiptu á milli æfinga og byrjaðu/stöðvaðu þær í úrinu
• Hreyfimyndasýning á æfingum á úrinu
• Hjartsláttur og kaloríur í beinni, á úrinu og í símanum
• Stilltu erfiðleikastig og endurtekningar í hléum
• Yfirlit yfir æfingu með lengd, orku og meðalpúlsi

Health Connect: Samstilltu líkamsmælingar og líkamsræktargögn á milli forrita.
Virknimælaborð: Skoðaðu virkar kaloríur og hvíldarpúls í dag.
Workout Sync (Premium): Skrifaðu lengd, kaloríur og púls aftur í Health Connect.
Púls í beinni: Púls í æfingu endurnýjast á 10 sekúndna fresti.
Snjallari kaloríur: Þyngdarmiðuð MET mæling kemur í stað fastra áætlana.
Uppsetningarráð frá Samsung: Fljótleg leiðarvísir til að setja upp og tengja Samsung Health.