Berg Movement

Lépésenkénti programok a testsúly erejének, a testmozgási készségeinek és a kézi egyensúlyozásnak a fejlesztéséhez, fokozatos lépésekkel, hogy a következő szintre emelje mozgását

Szeretnél a semmiből megtanulni kézenállást? Vagy talán csak a testsúlyos erőt és a testmozgást használod, hogy fitt legyél, vagy izmot pakolsz? Talán jobban érdekelnek az olyan készségek elsajátítása, mint a planche, az elülső kar vagy a kézi fekvőtámasz?

Akár kezdő vagy, aki csak most kezdi az utat, vagy haladó gyakorló, akinek inspirációra van szüksége a programozáshoz, van egy program, egy edzés vagy egy modul az Ön számára!

Ez az alkalmazás több mint 40 programmal, 120+ edzéssel és 1200+ gyakorlattal/fejlődéssel rendelkezik az MINDEN SZINT támogatására!