ROUVY Companion App

ROUVY ट्रेनिंग आपका रोज़ाना का साइक्लिंग ट्रेनिंग साथी है — इसे स्मार्ट तरीके से ट्रेनिंग करने, बेहतर रिकवरी करने और अपने लक्ष्यों तक पहुँचने में आपकी मदद करने के लिए बनाया गया है, चाहे आप घर के अंदर या बाहर साइकिल चलाएँ।

सर्दियों के ट्रेनर सेशन से लेकर गर्मियों की रोड राइड तक, ROUVY आपके पूरे साइक्लिंग ट्रेनिंग सफर को एक ही प्लेटफॉर्म पर जोड़ता है। अपनी प्रगति जानने के लिए अब अलग-अलग ऐप्स पर स्विच करने की ज़रूरत नहीं। अब यह अंदाज़ा लगाने की ज़रूरत नहीं कि आज मेहनत का दिन है या आराम का।

ROUVY ट्रेनिंग क्यों?

ज़्यादातर साइक्लिंग ऐप्स सिर्फ़ यह ट्रैक करते हैं कि आपने क्या किया। ROUVY ट्रेनिंग आपको यह तय करने में मदद करता है कि आगे क्या करना है।


- इनडोर और आउटडोर साइक्लिंग को एक साथ जोड़कर अपने प्रशिक्षण का पूरा दृश्य देखें
- अपनी तैयारी के आधार पर व्यक्तिगत सुझाव प्राप्त करें, कोई सामान्य योजना नहीं
- वास्तविक लक्ष्यों के लिए प्रशिक्षण लें — वजन कम करना, अपनी FTP बढ़ाना, किसी प्रतियोगिता की तैयारी करना
- निरंतर और टिकाऊ प्रशिक्षण के साथ दीर्घकालिक प्रगति करें

प्रदर्शन और तैयारी

- प्रशिक्षण भार ट्रैकिंग: समझें कि आप सभी राइड्स में वास्तव में कितनी मेहनत कर रहे हैं
- रिकवरी संबंधी जानकारी: जानें कि कब अधिक प्रयास करना है और कब आराम करना है
- तैयारी स्कोरिंग: हर राइड की शुरुआत अपने शरीर की स्थिति की स्पष्ट जानकारी के साथ करें
- निरंतरता निगरानी: सप्ताह दर सप्ताह, महीने दर महीने अपने लक्ष्य पर बने रहें
- दीर्घकालिक प्रगति: देखें कि आप कितनी दूर आ चुके हैं और आप कहाँ जा रहे हैं

स्मार्ट साइक्लिंग प्रशिक्षण जो आपकी जीवनशैली के अनुकूल हो

- क्या राइड करें, कब आराम करें और कैसे सुधार करें, इस पर व्यक्तिगत सुझाव
- वास्तविक लक्ष्यों के लिए बनाया गया — फिटनेस, वजन घटाना, FTP बढ़ाना, प्रतियोगिता की तैयारी
- ROUVY पर आपके इनडोर साइक्लिंग सत्रों और आपकी आउटडोर राइड्स के साथ काम करता है
- मल्टीस्पोर्ट के अनुकूल: आपका पूरा प्रशिक्षण सिर्फ़ साइकिलिंग नहीं, बल्कि तस्वीर

इनडोर और आउटडोर साइकिलिंग, अब एक साथ

आपका शरीर ट्रेनर सेशन और वीकेंड रोड राइड के बीच का अंतर नहीं समझ पाता — और आपके ट्रेनिंग ऐप को भी नहीं समझना चाहिए। ROUVY ट्रेनिंग हर राइड को एक साथ जोड़ती है ताकि आप बेहतर होने पर ध्यान केंद्रित कर सकें, न कि अपने डेटा को मैनेज करने पर।

ROUVY इकोसिस्टम का हिस्सा

ROUVY ट्रेनिंग, ROUVY इनडोर साइकिलिंग प्लेटफॉर्म के साथ सहजता से काम करती है — दुनिया भर के असली रास्तों पर ट्रेनिंग करें, फिर आत्मविश्वास के साथ अपनी फिटनेस को बाहर ले जाएं।

ROUVY ट्रेनिंग डाउनलोड करें और हर राइड को प्रगति में बदलें।

अधिक जानकारी के लिए rouvy.com पर जाएं।