TeamHouse: Athlete Training

הפוך כל ריצה, רכיבה על אופניים, שחייה או טיול נחשב עם TeamHouse - מעקב האימונים והאימונים האולטימטיבי עבור ספורטאי סיבולת וחובבי כושר. בין אם אתם מתכוננים לחצי מרתון, מרתון מלא, או שואפים להישאר בכושר עם אימונים קבועים, TeamHouse עוזר לכם לעקוב אחר תוצאות, לתכנן מפגשים ולהישאר מוטיבציה.

התאמן בצורה חכמה יותר - ריצה, רכיבה על אופניים, שחייה, טיול רגלי, סקי, יוגה, חדר כושר ועוד.

🏃‍♂️ גשש ריצה לכל מרחק
🚴‍♂️ תמיכה ברכיבה על אופניים ואימוני אופניים, כולל אזורי כוח, קצב ודופק.
🏊‍♂️ גשש שחייה לבריכה ולמים פתוחים לשיפור משיכות וסיבולת.
🏔️ טיולים וספורט חוץ לבניית כוח וקואורדינציה.
🏅 מושלם לאימוני טריאתלון עם מעבר קל בין שחייה, אופניים וריצה.

📊 עקוב אחר תוצאות והתקדמות

הקלט ונתח כל אימון: קצב, מהירות, כוח, דופק וקלוריות.

- גשש אימונים עם גרפיקה ברורה למדדי מפתח ותרשימי התקדמות דינמיים.
- זיהוי שיאי עומס אימון ומעקב אחר התאוששות כדי למנוע אימון יתר.
- ראה את הפעילויות של חברים בפיד החברתי, תן ​​משוב וקבל השראה.
- שתף את תוצאות האימון שלך.
- הישאר עקבי ודחוף גבולות עם תמיכה קהילתית.

🧠 אינטליגנטי ומותאם אישית

- מלא את הפרופיל שלך ואפשר ל-TeamHouse להפוך לעוזר האימון האישי שלך.
- חבר את Garmin לסנכרון נתונים חלק.
- קבל אזורי דופק מותאמים אישית לריצה, רכיבה על אופניים, שחייה וסקי.
- הערכת שיפורי יכולת אירובית ואנאירובית כדי להגיע לרמות חדשות של כושר.

🌟 למה TeamHouse?

פלטפורמת ספורט סיבולת הכל באחד: מושלמת לאימוני טריאתלון, ריצה, רכיבה על אופניים, שחייה, טיולים רגליים ואימוני כושר.

מהריצה הראשונה למרתון מלא, TeamHouse צומח עם המטרות שלך.