DBT Coach: טיפול מונחה

שנה את חייך עם מיומנויות מבוססות ראיות.

הרגישו יותר בשליטה. בנו חוסן. הפכו רגשות קשים למיומנויות מעשיות. DBT Coach הוא האפליקציה המקיפה ביותר לטיפול התנהגותי דיאלקטי, שנמצאת בשימוש על ידי אלפים ומגובה במחקר קליני.

למה DBT COACH עובד

תוצאות אמיתיות: רוב המשתמשים מראים שיפור מדוד תוך 90 ימים. הגישה שלנו מבוססת הראיות משלבת מומחיות קלינית עם תוכן מע engaging וזכיר. למדו מיומנויות שנשארות
- 100+ שיעורי וידאו של מומחים
- 60+ מדריכי מיומנויות מונפשים
- מאמן מונע בינה מלאכותית לתמיכה מותאמת אישית
- תרגילים אינטראקטיביים שמחזקים את הלמידה
- מעקב התקדמות קל: כרטיס היומן האינטואיטיבי שלכם מקל על המעקב היומי. דמיינו דפוסים, חוגגו הצלחות, ושיתפו בקלות עם המטפל שלכם - בלי יותר מיילים שבועיים.

מה יש בפנים

- מעקב יומן DBT מקיף ומעוצב יפה, המאפשר לכם לשלוט במה שתרצו לעקוב, וכמה פרטים (הקשר) תרצו לספק. הקשר נוסף מאפשר לכם לראות ניתוחים מתקדמים - דפוסים, התקדמות, סיכונים ומספק המלצות.
- אפשרות לשתף בפורמט גרפי כמו גם בפורמט כרטיס יומן מסורתי (טבלאי)
- ספריית מיומנויות DBT מלאה: שלטו במיינדפולנס, ויסות רגשות, סבילות למצוקה, ויעילות בין-אישית.
- כל מיומנות כוללת סרטונים, תרגילים ומדריכים מעשיים. 1,000+ מדיטציות מונחות ממורים מהשורה הראשונה בנושאים של מיינדפולנס, ניהול משברים, שינה, וחמלה עצמית.
- ניתוחים חכמים ותובנות: גלו קשרים בין תרגול מיומנויות לרווחה רגשית עם תובנות מבוססות נתונים.
- מערכת מוטיבציה: השיגו הישגים, עקבו אחרי רצפים, וחגגו אבני דרך כשאתם בונים את הפרקטיקה שלכם. 100+ גיליונות עבודה אינטראקטיביים: תרגילים הקשורים לשיעורים.
- היסטוריית סקירה כדי לראות את ההתקדמות שלכם.
- ערכת הישרדות במשבר: גישה מהירה למיומנויות סבילות למצוקה כשאתם זקוקים להן ביותר.
- אינטגרציה עם מטפלים: שתפו כרטיסי יומן, תרגילים והתקדמות עם הקלינאי שלכם בזמן אמת דרך הפלטפורמה הנלווית שלנו.
- עיצוב יפה: מצב כהה, מעקב מותאם אישית, וממשק אינטואיטיבי.

למי זה מיועד

- ניהול BPD, חרדה, דיכאון, ADHD, מצבים נפשיים אחרים וכישורי חיים באופן כללי.
- התמודדות עם מתח או עומס רגשי
- בטיפול DBT וזקוקים לכלי נלווה
- מחויבים לצמיחה אישית ורווחה

מה מבדל אותנו
- מקיף: כיסוי מלא של תכנית הלימודים DBT
- קליני: נבדק על ידי מומחים, מצוטט במאמרים
- ויזואלי ומרתק: וידאו, אנימציה ואינטראקציה
- מחובר למטפלים: אינטגרציה חלקה של טיפול קליני
- מוכח כיעיל: תוצאות אמיתיות, נתונים אמיתיים

מנוי
ניסיון חינם זמין $11.99/חודש או $59.99/6 חודשים (חסכו 17%)
ניתן לבטל בכל עת בהגדרות
מתחדש אוטומטית אלא אם כן מבוטל 24 שעות לפני סיום התקופה
התשלום ייגבה מהחשבון בעת אישור

חשוב
DBT Coach משלים - לא מחליף - טיפול מקצועי. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, השתמשו לצידו של ספק בריאות נפש מוסמך.

פרטיות: https://www.resiliens.com/privacy
תנאים: https://www.resiliens.com/terms הורידו עכשיו וקחו את הצעד הראשון לעבר חיים מאוזנים ומחוזקים יותר.