Prosto by Irena Ponaroshku

Prosto de Irena Ponaroshku é meditación para todos: sen complicacións, sen sobrecarga, só coidado persoal, esteas onde esteas.

Fai que a túa vida diaria sexa máis tranquila, máis consciente e máis suave.

Sen esoterismo: só unha abordaxe científica, técnicas probadas e coidado consciente para o teu benestar.

O equipo dirixido por Irena Ponaroshku creou máis de 30 cursos orixinais, historias que inducen o sono, melodías binaurais e sinxelos.

Voces das que te namorarás dende o primeiro minuto:
Yura Borisov, Nikita Efremov, Maxim Matveev, Sergey Chonishvili, Ravshana Kurkova, Daria Melnikova, Irena Ponaroshku, Yulia Persild, Alexey Shirochkin

Premium: unha subscrición ampliada para unha inmersión profunda:
• Selección intelixente de meditación adaptada ao teu estado e obxectivos
• Cursos exclusivos dispoñibles só con acceso Premium
• Podcasts de expertos en psicoloxía e atención plena
• Radio: música de fondo para diferentes momentos do día
• Resumo dos mellores libros de autodesenvolvemento, conciso e directo ao gran

Premium é máis que unha simple subscrición. É un espazo onde podes reducir a velocidade, recargar enerxías e conectar contigo mesmo.

Por que máis de 3,5 millóns de persoas escolleron Prosto by Irena Ponaroshku:
• Voces tranquilizadoras dos teus artistas favoritos
• Axuda a mellorar o sono, a durmirse máis rápido e a durmir máis tempo
• Apoio en momentos de ansiedade, estrés e sobrecarga emocional
• Aplicación cómoda e moderna con navegación intelixente
• Prácticas que son fáciles de encaixar en calquera rutina diaria
• A mellor aplicación de meditación en ruso segundo Data.ai

Descarga Prosto by Irena Ponaroshku e obtén ata 14 días de acceso de proba gratuíto: descubre como prácticas sinxelas fan que a túa vida sexa máis tranquila e vibrante.

Despois do período de proba, a túa subscrición renovarase automaticamente. Se decides non continuar coa práctica, cancela a túa subscrición na túa conta persoal ou coa axuda dos especialistas dedicados de Prosto en help@prostoapp.com

Contacta connosco se tes algunha dúbida: responderemos rapidamente e resolveremos calquera problema.

***

Política de privacidade: https://help.prostoapp.ru/privacy
Condicións de uso: https://help.prostoapp.ru/privacy