Mumactive

Estás embarazada ou acabaches de ser nai?

Preséntovos o meu programa intensivo para axudar ás mulleres embarazadas a ter un embarazo saudable e a recuperar o seu corpo despois do parto mediante o exercicio físico.

Se estás embarazada, adestraremos de forma segura para ti e para o teu bebé sen engordar en exceso, sen dor de costas, para evitar a diástase abdominal e a incontinencia urinaria e preparar o noso organismo para o parto.

Se, pola contra, xa fuches nai, axudarei a recuperar o abdome e o chan pélvico, a adelgazar máis rápido, a mellorar o teu corpo fortalecendo a musculatura e a sentirte máis feliz e positiva adestrando dun xeito SAUDABLE.

Ademais, cada semana faremos unha sesión grupal en directo onde adestrarás baixo a miña supervisión e en compañía doutras mamás e repasaremos o teu traballo co obxectivo de maximizar os resultados do programa.

Únete á aplicación "ACTIVE MOMS" agora!