Intentionology™ - Yoga Nidra

Yoga Nidra e máis por Loren Runion

Benvido á aplicación Intentionology. No seu interior experimentarás o enfoque de Intentionology para o benestar do sistema nervioso co ioga nidra como base, o ioga restaurador e a atención plena con só tocar un botón.

Ioga nidra é unha forma de meditación sen esforzo e profundamente relaxante que é ideal para todos os niveis, xa que incluso os principiantes poden ter experiencias profundas na primeira práctica. A través desta práctica revitalizante, podes restaurar o equilibrio do teu sistema nervioso e transformar a túa vida enteira. E é ben sabido que só 30 minutos de ioga nidra poden axudarche a sentir que tomaches unha sesta de 3 horas.

Dentro da nosa aplicación, podes acceder a meditacións mensuais de ioga nidra, clases de ioga restaurador e actividades de diario de atención plena que se centran nunha nova intención cada mes. Facendo desta aplicación o teu espazo ideal para facilitar a túa práctica de ioga nidra e a túa viaxe de autotransformación.

Todas as clases son impartidas por Loren Runion. Busca na nosa biblioteca de máis de 150 clases para atopar exactamente o que buscas. Filtra por foco, hora ou transformación desexada, tipo de clase e tipo de música. Atoparás cursos e series para axudarche a mellorar o sono, a atención plena, a manifestación, o alivio do estrés, a curación e moito máis.

Intentionology combina métodos cientificamente comprobados para apoiar a saúde do seu sistema nervioso. Todo dentro da aplicación está creado coa intención de axudarche a avanzar para crear unha mellor autoconciencia, manexar mellor o estrés, ter máis enerxía e concentración, sentirse equilibrado e tranquilo e durmir mellor.

Como membro de Intentionology, obtén acceso instantáneo a:

Unha biblioteca de meditación e clase que é fácil de buscar por:
Duración: 5-50 minutos de meditación
Foco: alivio do estrés, sono, sistema nervioso, manifestación, ansiedade, saúde e curación e moito máis!
Series e cursos mensuais: desafío de manifestación de diñeiro de 5 días, atopar facilidade, sistema nervioso equilibrado, sono mellor e moito máis.

Unha lista de reprodución suxerida mensualmente, unha serie de meditación seleccionada e un diario de atención plena para axudarche a manterte consciente e intencionado na túa vida e na práctica de meditación.

Intencións mensuais que che axudan a concienciar sobre a túa vida cotiá para que a túa práctica se mueva do tapete ata onde importa.

Condicións: https://www.breakthroughapps.io/terms
Política de privacidade: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy