Gawing mabilang ang bawat pagtakbo, pagbibisikleta, paglangoy, o pag-hike sa TeamHouse - ang pinakamahusay na tracker ng pagsasanay at pag-eehersisyo para sa mga atleta sa pagtitiis at mahilig sa fitness. Naghahanda ka man para sa isang half marathon, isang full marathon, o naglalayong manatiling malusog sa mga regular na pag-eehersisyo, tinutulungan ka ng TeamHouse na subaybayan ang mga resulta, magplano ng mga session, at manatiling motivated.
Train Smarter ā Tumakbo, Bike, Swim, Hike, Ski, Yoga, Gym at Higit Pa.
šāāļø Running tracker para sa bawat distansya
š“āāļø Suporta sa pagsasanay sa pagbibisikleta at pagbibisikleta, kabilang ang power, cadence, at heart-rate zone.
šāāļø Swimming tracker para sa pool at open water upang mapabuti ang mga stroke at tibay.
šļø Hiking at outdoor sports para bumuo ng lakas at koordinasyon.
š
Perpekto para sa pagsasanay sa triathlon na may madaling paglipat sa pagitan ng paglangoy, bisikleta, at pagtakbo.
š Subaybayan ang Mga Resulta at Pag-unlad
Itala at suriin ang bawat ehersisyo: bilis, bilis, lakas, tibok ng puso, at mga calorie.
- Workout tracker na may malinaw na graphics para sa mga pangunahing sukatan at dynamic na progress chart.
- I-detect ang mga peak ng load ng pagsasanay at subaybayan ang pagbawi upang maiwasan ang overtraining.
- Tingnan ang mga aktibidad ng mga kaibigan sa social feed, magbigay ng feedback, at makakuha ng inspirasyon.
- Ibahagi ang iyong mga resulta ng pagsasanay.
- Manatiling pare-pareho at itulak ang mga limitasyon sa suporta ng komunidad.
š§ Matalino at Personalized
- Punan ang iyong profile at hayaan ang TeamHouse na maging iyong personal na katulong sa pagsasanay.
- Ikonekta ang Garmin para sa tuluy-tuloy na pag-sync ng data.
- Kumuha ng mga personalized na heart-rate zone para sa pagtakbo, pagbibisikleta, paglangoy, at pag-ski.
- Suriin ang mga pagpapahusay ng aerobic at anaerobic na kapasidad upang maabot ang mga bagong antas ng fitness.
š Bakit TeamHouse?
All-in-one endurance sports platform: perpekto para sa triathlon, running, cycling, swimming, hiking, at gym workouts.
Mula sa unang pagtakbo hanggang sa full marathon, lumalaki ang TeamHouse sa iyong mga layunin.
All-in-one na endurance at fitness app para sa iyong pagsasanay: subaybayan ang mga resulta, maabot ang mga layunin
Na-update noong
May 14, 2026
Kalusugan at Pagiging Fit